
Libańskie fatteh z ciecierzycą
Warstwy chrupiącej pity, ciepłej ciecierzycy i delikatnego jogurtu z czosnkiem i tahini tworzą sycące lewantyńskie danie, wieńczone podprażonymi orzeszkami pinii.
Składniki
- ciecierzyca gotowana500 g
- chleb pita2 szt
- jogurt naturalny400 g
- tahini50 g
- czosnek2 ząbki
- sok z cytryny30 ml
- oliwa z oliwek30 ml
- orzeszki pinii50 g
- kumin mielony0.5 łyżeczka
- woda30 ml
- sól1 do smaku
- pietruszka10 g
Instrukcje
Jeśli używasz ciecierzycy z konserwy, odcedź ją i przepłucz; przełóż 500 g ugotowanej ciecierzycy do garnka, dodaj 30 ml wody i podgrzewaj na średnim ogniu 5–7 minut, aż ciecierzyca się rozgrzeje.
Pokrój 2 pity na małe kawałki, wymieszaj z 15 ml oliwy z oliwek i podpiecz na blasze w piekarniku w 200°C 5–8 minut, aż nabiorą złotego koloru; nie przesusz.
Rozgnieć 2 ząbki czosnku z solą do smaku, dodaj 400 g jogurtu naturalnego, 50 g tahini, 30 ml soku z cytryny i 0,5 łyżeczki kminu rzymskiego; ubij do uzyskania jednolitej konsystencji. Jeśli sos jest gęsty, wlej odrobinę wody z garnka z ciecierzycą.
Rozgrzej pozostałe 15 ml oliwy z oliwek na małej patelni, wsyp 50 g orzeszków pinii i podprażaj 2–3 minuty, często mieszając, aż nabiorą lekko złotego koloru.
Rozłóż chrupiącą pitę na dnie szerokiego talerza lub w czterech miskach porcjowych.
Rozłóż na wierzchu ciepłą ciecierzycę, a następnie polej sosem jogurtowo-tahini, tak by częściowo nasączył chleb, ale skórka pozostała chrupiąca.
Polej całość gorącą oliwą z orzeszkami pinii i posyp 10 g posiekanej natki pietruszki.
Podawaj fatteh natychmiast, zanim pita zmięknie.
Wiecej przepisow
Avgolemono z kurczakiem i ryżem
Grecka zupa cytrynowo-jajeczna z delikatnym kurczakiem i ryżem, zagęszczana do aksamitnej konsystencji bez śmietany.
Australijski pasztecik z mięsem
Sycący australijski pasztecik z soczystym nadzieniem z wołowiny w gęstym sosie, kruchym spodem i złocistym wierzchem z ciasta francuskiego.
Austriacki eintopf z soczewicy
Gęsty austriacki eintopf z soczewicy z korzeniami warzywnymi, lekką kwaskowatością octu i ziołami — sycące domowe jedzenie na chłodny dzień.
Naleśniki austriackie z dżemem morelowym
Tonkie, złociste austriackie naleśniki z delikatnego ciasta, zwinięte z aromatnym dżemem morelowym, podane z cukrem pudrem i bitą śmietaną.