Wszystkie przepisy
Inna
Syryjskie fatte z ciecierzycą

Syryjskie fatte z ciecierzycą

Ciepłe syryjskie śniadanie z miękką ciecierzycą, chrupiącym lawaszem, sosem czosnkowo-jogurtowym i podprażonymi orzeszkami piniowymi.

Czas25 min
Porcje4
Kalorie44 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • ciecierzyca gotowana500 g
  • lawasz2 szt
  • jogurt naturalny300 g
  • tahini60 g
  • czosnek2 ząbki
  • sok z cytryny30 ml
  • woda lub wywar z ciecierzycy60 ml
  • sól1 do smaku
  • masło15 g
  • oliwa z oliwek15 ml
  • orzeszki pinii30 g
  • kumin mielony0.5 łyżeczka
  • papryka mielona0.25 łyżeczka
  • suszona mięta1 szczypta

Instrukcje

1

Ugotowaną ciecierzycę przełóż do małego garnka, wlej 60 ml wody lub wywaru z ciecierzycy i podgrzewaj na małym ogniu 5–7 minut, aż będzie ciepła i miękka.

2

Czosnek utłucz z solą na pastę, dodaj sok z cytryny i wymieszaj. Połowę mieszanki odłóż do ciecierzycy.

3

Do drugiej połowy mieszanki czosnkowej wmieszaj tahini, następnie dodaj jogurt naturalny i zmiksuj na gładki sos.

4

Lawasz pokrój na małe kawałki i podpiecz na suchej patelni lub w piekarniku w temperaturze 200°C przez 5–7 minut, aż zrobi się złoty i chrupiący.

5

Do ciepłej ciecierzycy dodaj odłożoną mieszankę czosnkowo-cytrynową, wymieszaj i lekko zgnieć około jedną trzecią ziaren. Połowę lawaszu ułóż na dnie szerokiej miski, na wierzchu rozłóż ciecierzycę, a następnie sos czosnkowo-jogurtowy.

6

Roztop masło razem z oliwą z oliwek na średnim ogniu. Dodaj orzeszki piniowe i podsmażaj 2–3 minuty, mieszając, aż nabiorą złotego koloru. Wsyp kmin rzymski i paprykę, wymieszaj i natychmiast zdejmij z ognia.

7

Fatte polej gorącym masłem z orzeszkami piniowymi, ułóż resztę chrupiącego lawaszu i posyp suszoną miętą. Podawaj natychmiast, zanim lawasz zmięknie.