Wszystkie przepisy
Inna
Galajet bandora z wołowiną

Galajet bandora z wołowiną

Palestyńska potrawa z patelni z soczystych pomidorów, ostrej papryki, czosnku i delikatnej wołowiny w gęstym sosie oliwnym.

Czas50 min
Porcje4
Kalorie71 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • wołowina bez kości400 g
  • dojrzały pomidor700 g
  • cebula1 szt
  • zielona ostra papryczka chili1 szt
  • czosnek4 ząbki
  • oliwa z oliwek2 łyżka
  • sól1 do smaku

Instrukcje

1

Wołowinę pokrój w kostkę o boku około 1,5 cm, cebulę drobno posiekaj, czosnek rozgnieć, ostrą zieloną paprykę pokrój w drobne krążki, a pomidory pokrój w kostkę.

2

Na szerokiej patelni z grubym dnem rozgrzej oliwę na średnio-wysokim ogniu i obsmażaj wołowinę 6–8 minut, często przewracając, aż kawałki się zrumienią.

3

Dodaj cebulę i smaż 3–4 minuty do zmiękczenia, następnie dodaj czosnek i ostrą paprykę i podgrzewaj 30–40 sekund, uważając, by czosnek się nie przypalił.

4

Wyłóż na patelnię pomidory, wymieszaj, dopraw solą do smaku i gotuj bez przykrycia na dużym ogniu 8–10 minut, aby puściły sok i sos zaczął gęstnieć.

5

Zmniejsz ogień do średniego, przykryj patelnię i duś 15–20 minut, mieszając od czasu do czasu, aż wołowina zmięknie, a pomidory zmienią się w gęsty sos.

6

Zdejmij przykrycie i podgrzewaj potrawę jeszcze 2–3 minuty, aby odparować nadmiar płynu; podawaj na gorąco prosto z patelni.