Wszystkie przepisy
Inna
Pieczeń w stylu hangi

Pieczeń w stylu hangi

Delikatna jagnięcina i słodkie warzywa korzeniowe pieczone powoli w wilgotnym cieple, jako domowa wersja maoryskiego hangi.

Czas220 min
Porcje5
Kalorie105 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • łopatka jagnięca1.5 kg
  • cebula2 szt
  • marchew2 szt
  • ziemniak500 g
  • batat500 g
  • dynia500 g
  • woda500 ml
  • sól1 łyżeczka
  • pieprz czarny mielony0.5 łyżeczka

Instrukcje

1

Rozgrzej piekarnik do 160°C. Osusz 1,5 kg łopatki jagnięcej.

2

Wymieszaj 1 łyżeczkę soli i 0,5 łyżeczki czarnego pieprzu i natrzyj tym mięso.

3

Obierz 2 marchewki i 2 cebule. Marchewkę pokrój na duże kawałki, cebulę na ćwiartki. Ziemniaki, batat i dynię pokrój na duże kawałki.

4

Ułóż jagnięcinę w naczyniu do pieczenia, wokół rozłóż cebulę, marchewkę, ziemniaki, batat i dynię.

5

Wlej 500 ml wody, przykryj naczynie ściśle podwójną warstwą folii i piecz 3-3,5 godziny, aż jagnięcina będzie bardzo delikatna, a warzywa miękkie.

6

Odstaw pieczeń pod folią na 10 minut, pokrój jagnięcinę i podaj z warzywami.