Wszystkie przepisy
Inna

Ghański jollof

Bogaty ryż w sosie pomidorowym z ostrą papryczkową bazą i soczystymi udkami z kurczaka — świąteczna klasyka kuchni ghańskiej.

Czas75 min
Porcje5
Kalorie350 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • ryż długoziarnisty300 g
  • udka z kurczaka700 g
  • pomidor300 g
  • papryka1 szt
  • cebula2 szt
  • czosnek3 ząbki
  • świeży imbir20 g
  • papryczka chili1 szt
  • koncentrat pomidorowy2 łyżka
  • olej roślinny45 ml
  • bulion drobiowy800 ml
  • sól1 łyżeczka

Instrukcje

1

Ryż opłucz kilka razy w chłodnej wodzie, aż woda będzie prawie przezroczysta, i odstaw do odcieknięcia. Cebulę, imbir, czosnek i papryczkę chili zmiksuj w blenderze na jednolitą pastę; połowę pasty odłóż do kurczaka.

2

Udka z kurczaka natrzyj połową pasty cebulowo-imbirowej i połową soli, przykryj i dusić na średnim ogniu 10 minut w garnku, aż kurczak puści sok i będzie prawie ugotowany.

3

Rozgrzej olej roślinny w szerokim garnku o grubym dnie. Wyjmij kurczaka z jego soku, obsmaż na oleju z obu stron na złoty kolor i przełóż na talerz.

4

Pomidory i paprykę zmiksuj w blenderze z resztą pasty cebulowo-imbirowej. W tym samym garnku podsmaż posiekaną cebulę 3–5 minut, dodaj koncentrat pomidorowy i smaż jeszcze 2 minuty.

5

Wlej przecier pomidorowo-paprykowy, wymieszaj i dusić bez przykrycia 12–15 minut, mieszając od czasu do czasu, aż sos zgęstnieje, a olej zacznie wychodzić na powierzchnię.

6

Wlej bulion z kurczaka, dodaj resztę soli, włóż obsmażone udka z kurczaka i doprowadź sos do wrzenia.

7

Wsyp opłukany ryż, wymieszaj jeden raz, przykryj pokrywką i dociśnij szczelnie folią. Gotuj na najmniejszym ogniu 20–25 minut, aż ryż wchłonie płyn i będzie miękki; jeśli trzeba, dolej kilka łyżek bulionu.

8

Zdejmij garnek z ognia, odstaw pod przykryciem na 10 minut, a następnie delikatnie rozdrobnij ryż widelcem i podawaj z kurczakiem.