Gomen wat
Delikatna etiopska duszona jarmuż (kapusta liściowa) z pikantnym masłem nitir kibbeh i aromatyczną bazą z cebuli, czosnku i imbiru.
Składniki
- kapusta liściasta900 g
- cebula żółta2 szt
- czosnek4 ząbki
- świeży imbir30 g
- niter kibbeh60 g
- woda120 ml
- sól2 łyżeczka
- kumin mielony0.5 łyżeczka
- mielona gałka muszkatołowa0.5 łyżeczka
- czarny pieprz (mielony)0.5 łyżeczka
- jalapeño1 szt
Instrukcje
Kapustę liściową opłucz, wykrój grube ogonki i pokrój liście w paski o szerokości około 1,25 cm. Cebulę, czosnek i imbir zmiksuj w robocie kuchennym na jednolitą pastę.
Na dużej patelni o grubym dnie lub w garnku rozpuść nitir kibbeh na średnim ogniu. Dodaj pastę z cebuli, czosnku i imbiru i smaż 10–15 minut, mieszając od czasu do czasu, aż lekko ściemnieje i zgęstnieje.
Dodaj połowę kapusty liściowej, 120 ml wody, połowę soli, kmin rzymski i gałkę muszkatołową. Mieszaj 3–5 minut, aż liście zwiędną, następnie dodaj pozostałą kapustę.
Dodaj czarny pieprz i resztę soli, przykryj i duszaj na małym ogniu 20 minut. Jeśli kapusta zaczyna wysychać lub przywierać, dolej odmierzonej wody.
Zdejmij pokrywkę, zmniejsz ogień do minimum i duszaj jeszcze 30–40 minut, mieszając od czasu do czasu, aż kapusta stanie się bardzo miękka, a nadmiar płynu prawie odparuje.
Dodaj drobno posiekaną papryczkę jalapeño, wymieszaj i podgrzewaj 5 minut. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą i czarnym pieprzem; podawaj gomen wat na gorąco.
Wiecej przepisow
Avgolemono z kurczakiem i ryżem
Grecka zupa cytrynowo-jajeczna z delikatnym kurczakiem i ryżem, zagęszczana do aksamitnej konsystencji bez śmietany.
Australijski pasztecik z mięsem
Sycący australijski pasztecik z soczystym nadzieniem z wołowiny w gęstym sosie, kruchym spodem i złocistym wierzchem z ciasta francuskiego.
Austriacki eintopf z soczewicy
Gęsty austriacki eintopf z soczewicy z korzeniami warzywnymi, lekką kwaskowatością octu i ziołami — sycące domowe jedzenie na chłodny dzień.
Naleśniki austriackie z dżemem morelowym
Tonkie, złociste austriackie naleśniki z delikatnego ciasta, zwinięte z aromatnym dżemem morelowym, podane z cukrem pudrem i bitą śmietaną.