Mediterranean
Sałatka grecka
Świeża śródziemnomorska sałatka z pomidorami, ogórkiem, fetą i oliwkami
Czas15 min
Porcje2
Kalorie355 kcal
PoziomŁatwy
Składniki
- pomidor3 szt
- ogórek1 szt
- papryka1 szt
- cebula czerwona0.5 szt
- ser feta100 g
- oliwki czarne80 g
- oliwa z oliwek2 łyżka
- oregano0.5 łyżeczka
- sól1 do smaku
- oregano suszone1 łyżeczka
Instrukcje
1
Pomidory i ogórek pokrój w dużą kostkę (lub w ćwiartki).
2
Paprykę pokrój w paski, cebulę — w cienkie krążki.
3
Fetę pokrój w kostkę lub pokrusz na duże kawałki.
4
Oliwki pozostaw w całości lub przekrój na pół.
5
Wszystkie składniki umieść w salaterce.
6
Polej oliwą z oliwek, posyp oregano, dopraw solą. Podawaj od razu.
Wiecej przepisow
Bulgur z sosem warzywnym
Sypki bulgur z lekkim sosem pomidorowo-warzywnym
Kuskus z kurczakiem i warzywnym sosem
Szybki kuskus z kurczakiem, marchewką, papryką i sosem pomidorowym
Paella z owocami morza
Hiszpańskie danie ryżowe z małżami, krewetkami i szafranem
Tabbouleh
Libańska sałatka z bulgurem, pietruszką i świeżymi warzywami