Wszystkie przepisy
Gruzińska
Gufta po gruzińsku

Gufta po gruzińsku

Soczyste kulki mięsne z ryżem, warzywami i świeżymi ziołami w aromatycznej gruzińskiej zupie.

Czas120 min
Porcje5
Kalorie575 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • mielona wołowina600 g
  • ryż120 g
  • cebula3 szt
  • jajko1 szt
  • świeża kolendra30 g
  • utskho-suneli0.5 łyżeczka
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz1 do smaku
  • woda2000 ml
  • ziemniak3 szt
  • marchew1 szt
  • pomidor2 szt
  • olej roślinny30 ml
  • świeża bazylia15 g

Instrukcje

1

Ryż opłucz, zalej wodą i odwaruj do połowy miękkości 8–10 minut; odcedź na sitku i ostudź.

2

W misce wymieszaj mielona wołowinę, 80 g wystudzonego ryżu, połowę posiekanej cebuli, jajko, połowę świeżej kolendry, uciw-sunelis, sól i czarny pieprz. Wyrabiaj masę 2–3 minuty, aż będzie zwarta, następnie uformuj niewielkie kulki.

3

W dużym garnku zagotuj 2 l wody, delikatnie włóż gufty i gotuj na małym ogniu 10 minut, zbierając pianę.

4

Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki oraz resztę ryżu, gotuj 15 minut.

5

Na patelni rozgrzej olej, podsmaż resztę cebuli i starte na tarce marchewkę 5–7 minut do zmiękczenia. Dodaj pokrojone pomidory, duś jeszcze 5 minut, następnie przełóż warzywa do garnka.

6

Gotuj zupę na małym ogniu jeszcze 20–25 minut, aż ziemniaki, ryż i gufty będą całkowicie miękkie.

7

Na koniec dodaj resztę świeżej kolendry i świeżą bazylię, dopraw solą do smaku, zdejmij z ognia i pozostaw zupę pod przykryciem na 10 minut, aby się przegryzła.