
Wołowina z brokułami
Soczysta wołowina i chrupiące brokuły, szybko podsmażone na woku i pokryte lśniącym sosem czosnkowo-imbirowym na bazie sosu sojowego i ostrygowego — klasyka kuchni chińskiej, która powstaje szybciej niż dostawa z restauracji.
Składniki
- wołowina (polędwica lub flank steak)500 g
- brokuł400 g
- sos sojowy3 łyżka
- sos ostrygowy2 łyżka
- czosnek3 ząbki
- świeży imbir, starty1 łyżeczka
- skrobia kukurydziana2 łyżka
- olej roślinny4 łyżka
- bulion wołowy150 ml
- cukier1 łyżeczka
- olej sezamowy1 łyżeczka
- biały pieprz mielony1 do smaku
- ryż do podania300 g
Instrukcje
Pokrój wołowinę w cienkie plastry o grubości 3-4 mm w poprzek włókien. W misce wymieszaj mięso z 1 łyżką sosu sojowego, 1 łyżką skrobi i 1 łyżką oleju, dobrze wymasuj rękami i odstaw do marynowania na 20-25 minut w temperaturze pokojowej.
W międzyczasie podziel brokuły na różyczki średniej wielkości. Blanszuj je w wrzącej wodzie 60-90 sekund, aż nabiorą intensywnie zielonego koloru, następnie odcedź na sitko.
W osobnej misce wymieszaj bulion wołowy, sos ostrygowy, 2 łyżki sosu sojowego, cukier, 1 łyżkę skrobi i biały pieprz do połączenia się składników — to będzie sos.
Rozgrzej wok lub dużą patelnię z grubym dnem na dużym ogniu, aż zacznie lekko dymić. Wlej 2 łyżki oleju, ułóż mięso w jednej warstwie i smaż 1 minutę bez mieszania, aż utworzy się złocista skórka, następnie jeszcze 1-2 minuty, mieszając, do ugotowania. Przełóż mięso na talerz.
Do tego samego woka wlej 1 łyżkę oleju, dodaj czosnek i imbir i podsmażaj 15-20 sekund, aż uwolnią aromat, uważając, żeby się nie przypaliły.
Dodaj zblanszowane brokuły i podsmażaj 1 minutę, mieszając z czosnkiem i imbirem.
Wlej przygotowany sos na środek woka, doprowadź do wrzenia i gotuj 30-40 sekund, aż sos zacznie gęstnieć.
Przełóż wołowinę z powrotem do woka, wlej olej sezamowy i szybko wymieszaj wszystko razem przez 30-60 sekund, aby sos równomiernie pokrył mięso i brokuły.
Podawaj potrawę od razu na gorąco z ugotowanym ryżem.
Wiecej przepisow
Bakłażan po syczuańsku (yuxiang qiezi)
Miękkie, przyrumienione bakłażany w gęstym, słodko-kwaśnym, pikantnym sosie z czosnkiem, imbirem i doubanjiang.
Bakłażan mapo
Delikatne kawałki bakłażana w ostrym syczuańskim sosie z doubanjiang i soczystą wieprzowiną – wyrazista potrawa, która najlepiej smakuje na gorąco.
Baozi z wieprzowiną
Miękkie chińskie bułeczki na parze z puszystym drożdżowym ciastem, soczystym nadzieniem z wieprzowiny i chrupiącą kapustą pekińską.
Kurczak biało-krojony
Delikatny cały kurczak o jedwabistej skórce, przygotowany w stylu kantońskim i podany z gorącym olejem imbirowo-cebulowym.