Wszystkie przepisy
ethiopian
Indżera

Indżera

Popularne domowe danie Indżera z regionu etiopskiego.

Czas90 min
Porcje6
Kalorie182 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • mąka teff300 g
  • woda500 ml
  • sól1 łyżeczka

Instrukcje

1

Przygotuj bazę do indżery z składników: Mąka teff.

2

Wymieszaj suche składniki, następnie dodaj mokre i zagnieć lub wymieszaj do uzyskania odpowiedniej konsystencji.

3

Pozwól ciastu lub mieszaninie odpocząć, jeśli jest to konieczne do napęcznienia lub fermentacji.

4

Uformuj porcje lub wyłóż mieszaninę na patelnię lub blachę.

5

Gotuj do uzyskania rumianej powierzchni i gotowego środka.

6

Podawaj ciepłe z tradycyjnymi dodatkami lub jako część śniadania.