ethiopian
Indżera
Popularne domowe danie Indżera z regionu etiopskiego.
Czas90 min
Porcje6
Kalorie182 kcal
PoziomŚredni
Składniki
- mąka teff300 g
- woda500 ml
- sól1 łyżeczka
Instrukcje
1
Przygotuj bazę do indżery z składników: Mąka teff.
2
Wymieszaj suche składniki, następnie dodaj mokre i zagnieć lub wymieszaj do uzyskania odpowiedniej konsystencji.
3
Pozwól ciastu lub mieszaninie odpocząć, jeśli jest to konieczne do napęcznienia lub fermentacji.
4
Uformuj porcje lub wyłóż mieszaninę na patelnię lub blachę.
5
Gotuj do uzyskania rumianej powierzchni i gotowego środka.
6
Podawaj ciepłe z tradycyjnymi dodatkami lub jako część śniadania.