Wszystkie przepisy
Irlandzka
Irlandzki gulasz (Irish stew)

Irlandzki gulasz (Irish stew)

Pożywny irlandzki gulasz z delikatną jagnięciną, ziemniakami i warzywami korzeniowymi, długo duszony we własnym sosie do miękkości.

Czas120 min
Porcje5
Kalorie209 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • baranina lub wołowina800 g
  • ziemniak800 g
  • marchew3 szt
  • cebula2 szt
  • seler naciowy2 łodygi
  • bulion1000 ml
  • olej2 łyżka
  • tymianek1 łyżeczka
  • liść laurowy2 szt
  • sól1 do smaku
  • pieprz czarny mielony1 do smaku
  • pietruszka15 g

Instrukcje

1

Jagnięcinę (lub wołowinę) pokrój w kostkę o boku 3–4 cm, osusz papierowym ręcznikiem i posól.

2

W garnku z grubym dnem lub kociołku rozgrzej olej na dużym ogniu i obsmaż mięso partiami po 3–4 minuty z każdej strony do rumianej skórki, następnie przełóż na talerz.

3

W tym samym naczyniu na średnim ogniu podsmaż pokrojoną cebulę, krążki marchwi i plasterki selera naciowego przez 5–6 minut do miękkości.

4

Przełóż mięso z powrotem do garnka, wlej gorący bulion, dodaj tymianek i liść laurowy, a następnie doprowadź do wrzenia.

5

Zmniejsz ogień do minimum, przykryj i duś 1–1,5 godziny, od czasu do czasu zbierając pianę, aż mięso zmięknie.

6

Dodaj ziemniaki pokrojone na duże kawałki i gotuj bez przykrycia jeszcze 25–30 minut, aż ziemniaki zmiękną, a bulion lekko zgęstnieje.

7

Dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku, posyp posiekaną natką pietruszki i podawaj na gorąco.