Wszystkie przepisy
Irlandzka
Irlandzka zupa jarzynowa

Irlandzka zupa jarzynowa

Sycąca, domowa irlandzka zupa z sezonowych warzyw, kaszy perłowej i świeżego tymianku, która rozgrzewa i dobrze nasyca.

Czas35 min
Porcje4
Kalorie34 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • kasza pęczak50 g
  • oliwa z oliwek30 ml
  • cebula1 szt
  • por1 szt
  • marchew2 szt
  • seler naciowy2 łodygi
  • tymianek świeży1 łyżka
  • bulion warzywny1200 ml
  • pietruszka10 g
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz (mielony)1 do smaku

Instrukcje

1

Kaszę perłową przepłucz na sitku pod bieżącą, chłodną wodą.

2

W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj cebulę, pora, marchew, seler naciowy oraz listki tymianku; podsmażaj 4–5 minut, aż warzywa lekko zmiękną i zaczną się delikatnie przyrumieniać. Dopraw solą i czarnym pieprzem.

3

Wlej bulion warzywny i dodaj przepłukaną kaszę perłową. Doprowadź do wrzenia.

4

Zmniejsz ogień do małego, przykryj garnek pokrywką i gotuj 20 minut, aż kasza i warzywa zmiękną, ale zachowają swoją formę.

5

Wmieszaj drobno posiekaną natkę pietruszki, wyłącz ogień i odstaw zupę na 5 minut pod przykryciem.

6

Rozlej gorącą zupę do talerzy i podawaj od razu.