
Kachumbari
Świeża kenijska sałatka z soczystych pomidorów, cienko pokrojonej cebuli, limonki, kolendry i chili — klasyczny dodatek do nyama choma i ugali.
Składniki
- dojrzały pomidor600 g
- cebula czerwona1 szt
- limonka1 szt
- świeża kolendra20 g
- świeża papryczka chili1 szt
- sól1 do smaku
Instrukcje
Pomidory umyj, osusz i pokrój w kostkę o wielkości około 1–1,5 cm, aby zachowały swoją formę i nie zamieniły się w pulpę.
Cebulę obierz, przekrój na pół i pokrój w bardzo tonkie półplasterki. Przełóż ją do miski i lekko przetrzyj palcami ze szczyptą soli, aby zmiękła, ale zachowała chrupkość.
Papryczkę chili przekrój wzdłuż; pestki zostaw dla ostrzejszego smaku lub usuń dla łagodniejszej wersji. Pokrój ją jak najdrobniej.
Listki kolendry umyj, dobrze osusz i grubo posiekaj; twardych części pędów nie używaj.
W dużej misce delikatnie połącz pomidory, cebulę, chili i kolendrę. Nie mieszaj zbyt energicznie, aby nie wypuścić nadmiaru soku z pomidorów.
Wyciśnij nad sałatką sok z limonki, dopraw solą do smaku i wymieszaj szerokimi ruchami od dołu do góry.
Odstaw kachumbari na 10 minut w temperaturze pokojowej, aby cebula wchłonęła cytrusową kwaskowość, i podawaj od razu jako świeży dodatek do nyama choma, smażonej ryby lub ugali.
Wiecej przepisow
Githeri
Tradycyjna kenijska potrawa z miękkiej kukurydzy i czerwonej fasoli — prosta, pożywna i rozgrzewająca.
Irio po kenijsku
Tradycyjne kenijskie irio – gęste, lekko grudkowate purée z ziemniaków, zielonego groszku i słodkiej kukurydzy z wyraźnymi zielonymi drobinkami.
Pilaw kenijski
Aromatyczny kenijski pilaw z delikatną wołowiną, ziemniakami i ryżem basmati, przyrządzony na przyprawach i wywarze mięsnym.
Maharagwe
Delikatna czerwona fasola w gęstym sosie kokosowo-pomidorowym o kenijskim, pikantnym aromacie.