Maharagwe
Delikatna czerwona fasola w gęstym sosie kokosowo-pomidorowym o kenijskim, pikantnym aromacie.
Składniki
- czerwona fasola300 g
- woda3600 ml
- olej30 ml
- cebula1 szt
- czosnek3 ząbki
- imbir15 g
- pomidor300 g
- kurkuma mielona2 łyżeczka
- pieprz cayenne1 łyżeczka
- sól1 łyżeczka
- mleko kokosowe400 ml
- ryż300 g
Instrukcje
Czerwoną fasolę opłucz, zalej 1500 ml wody i odstaw na 8–12 godzin; następnie wodę odlej.
Przełóż fasolę do garnka, zalej 1500 ml świeżej wody, zagotuj i gotuj 60–90 minut na małym ogniu, aż ziarna zmiękną; odcedź na sicie.
W głębokim garnku rozgrzej olej, dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż 5–7 minut do złotego koloru.
Dodaj rozgnieciony czosnek i imbir, wymieszaj i podgrzewaj 1 minutę.
Dodaj pokrojone pomidory, kurkumę, pieprz cayenne i sól; duś 8–10 minut, aż pomidory rozpadną się na gęstą bazę.
Dodaj ugotowaną fasolę i mleko kokosowe, wymieszaj i duś bez przykrycia 15–20 minut, aby sos zgęstniał, a fasola wchłonęła przyprawy.
Osobno opłucz ryż, zalej 600 ml wody, zagotuj, przykryj i gotuj 15–18 minut na najmniejszym ogniu; odstaw pod przykryciem na kolejne 5 minut.
Podawaj maharagwe na gorąco razem z ryżem.
Wiecej przepisow
Avgolemono z kurczakiem i ryżem
Grecka zupa cytrynowo-jajeczna z delikatnym kurczakiem i ryżem, zagęszczana do aksamitnej konsystencji bez śmietany.
Australijski pasztecik z mięsem
Sycący australijski pasztecik z soczystym nadzieniem z wołowiny w gęstym sosie, kruchym spodem i złocistym wierzchem z ciasta francuskiego.
Austriacki eintopf z soczewicy
Gęsty austriacki eintopf z soczewicy z korzeniami warzywnymi, lekką kwaskowatością octu i ziołami — sycące domowe jedzenie na chłodny dzień.
Naleśniki austriackie z dżemem morelowym
Tonkie, złociste austriackie naleśniki z delikatnego ciasta, zwinięte z aromatnym dżemem morelowym, podane z cukrem pudrem i bitą śmietaną.