Wszystkie przepisy
Inna

Pilaw kenijski

Aromatyczny kenijski pilaw z delikatną wołowiną, ziemniakami i ryżem basmati, przyrządzony na przyprawach i wywarze mięsnym.

Czas90 min
Porcje5
Kalorie480 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • wołowina500 g
  • woda1000 ml
  • bulion wołowy800 ml
  • ryż basmati400 g
  • cebula2 szt
  • czosnek3 ząbki
  • świeży imbir15 g
  • pomidor2 szt
  • ziemniak500 g
  • olej roślinny45 ml
  • kumin1 łyżeczka
  • czarny pieprz ziarnisty1 łyżeczka
  • goździki5 szt
  • kardamon4 szt
  • cynamon1 laska
  • sól1 do smaku

Instrukcje

1

Wołowinę pokrój w kostkę 3–4 cm, zalej 1000 ml wody i gotuj 30 minut od zawrzenia, zbierając szumowiny. Mięso wyjmij, a 800 ml wywaru przecedź i zachowaj gorący.

2

Ryż basmati przepłucz do czystej wody i namocz w chłodnej wodzie na 15 minut, następnie dobrze odcedź.

3

Na suchej patelni podgrzewaj kumin, ziarna czarnego pieprzu, goździki, kardamon i kawałek cynamonu 1–2 minuty, aż przyprawy staną się aromatyczne. Zdejmij z ognia, zmiel w moździerzu lub młynku, a laskę cynamonu zostaw w całości.

4

W szerokim garnku o grubym dnie rozgrzej olej. Dodaj cebulę i smaż 8–10 minut, aż nabierze głębokiego złotobrązowego koloru — to ona nadaje pilawowi charakterystyczny odcień.

5

Dodaj czosnek, imbir i wołowinę, obsmażaj 3–4 minuty. Wmieszaj pomidory i ziemniaki, gotuj kolejne 5 minut, aż pomidory zmiękną.

6

Dodaj zmieloną mieszankę przypraw, całą laskę cynamonu, ryż i sól; wymieszaj, aby każde ziarno pokryło się aromatyczną bazą.

7

Zalej gorącym wywarem wołowym, doprowadź do wrzenia, przykryj i gotuj na najmniejszym ogniu 20 minut, nie podnosząc pokrywki i nie mieszając ryżu.

8

Zdejmij z ognia, odstaw pilaw pod przykryciem na kolejne 10 minut, następnie delikatnie spulchnij widelcem i podawaj na gorąco.