Wszystkie przepisy
Meksykańska
Caldo Tlalpeño

Caldo Tlalpeño

Gorący meksykański rosół z kurczaka z ciecierzycą, marchewką, pikantnym chipotle i świeżym awokado.

Czas60 min
Porcje6
Kalorie164 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • filet z kurczaka2 filet
  • bulion drobiowy1500 ml
  • marchew250 g
  • olej2 łyżka
  • cebula100 g
  • czosnek2 ząbki
  • pomidor300 g
  • epazote1 łodyga
  • kolendra1 łodyga
  • mięta1 łodyga
  • gotowana ciecierzyca165 g
  • chipotle w marynacie2 szt
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz1 do smaku
  • awokado2 szt
  • limonka1 szt

Instrukcje

1

Włóż filet z kurczaka do garnka z bulionem drobiowym i zagotuj na małym ogniu. Gotuj 15 minut, zbierając szumowiny, jeśli się pojawią. Dodaj marchewkę i gotuj kolejne 10 minut.

2

W międzyczasie rozgrzej olej na patelni. Dodaj cebulę i czosnek i podsmażaj 3 minuty, aż zmiękną. Dodaj pomidory i gotuj kolejne 5 minut.

3

Przełóż mieszankę pomidorową do blendera, dolej około 150 ml gorącego bulionu z garnka i zmiksuj do uzyskania jednolitej konsystencji. Przelej sos z powrotem do garnka.

4

Dodaj epazote, kolendrę i miętę, zmniejsz ogień do minimum i gotuj, aż kurczak będzie prawie ugotowany, około 15 minut.

5

Dodaj ugotowaną ciecierzycę i chipotle w marynacie. Dopraw solą i pieprzem do smaku, zagotuj i gotuj kolejne 10 minut.

6

Wyjmij filet z kurczaka i odstaw, aby lekko przestygł. Rozdrobnij mięso na włókna, włóż z powrotem do bulionu i podgrzewaj 2 minuty. Usuń gałązki ziół.

7

Rozlej caldo tlalpeño na talerze i podaj z ćwiartkami awokado i limonki.