Wszystkie przepisy
Ukraińska
Kapuśniak

Kapuśniak

Rozgrzewający ukraiński kapuśniak na wywarze wieprzowym z kapustą kiszoną i kaszą jaglaną — gęsta, lekko kwaskowata zupa, która smakuje jeszcze lepiej, gdy trochę odstoi.

Czas90 min
Porcje6
Kalorie360 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • wieprzowina400 g
  • kapusta kiszona300 g
  • proso80 g
  • ziemniak3 szt
  • cebula1 szt
  • marchew1 szt
  • koncentrat pomidorowy1 łyżka
  • olej słonecznikowy2 łyżka
  • liść laurowy2 liść
  • sól1 do smaku
  • pieprz czarny mielony1 do smaku
  • świeży koper1 do smaku
  • śmietana100 g
  • woda2500 ml

Instrukcje

1

Wieprzowinę włóż do garnka, zalej 2,5 l chłodnej wody, zagotuj, zbierz szumowiny i gotuj na małym ogniu 40 minut, aż mięso zmięknie. Wyjmij mięso, pokrój na kawałki i włóż z powrotem do bulionu.

2

Kaszę jaglaną przepłucz kilka razy, aż woda będzie czysta, wsyp do bulionu i gotuj 10 minut.

3

Ziemniaki pokrój w kostkę, dodaj do zupy i gotuj kolejne 10-12 minut, aż będą prawie miękkie.

4

Kapustę kiszoną (jeśli jest bardzo kwaśna, lekko przepłucz) drobno posiekaj, dodaj do zupy razem z listkiem laurowym i gotuj 10 minut.

5

Na oleju podsmaż drobno posiekaną cebulę i starcz oną marchew do miękkości, dodaj koncentrat pomidorowy i podgrzewaj 2-3 minuty, mieszając. Przełóż zasmażkę do zupy.

6

Dopraw solą i pieprzem do smaku, gotuj jeszcze 5 minut, aż ziemniaki będą całkiem miękkie.

7

Zdejmij garnek z ognia, przykryj i pozwól kapuśniakowi odstać 15-20 minut.

8

Podawaj na gorąco, posypany świeżym koperkiem, ze śmietaną podaną osobno.