Wszystkie przepisy
Inna
Curry z młodego jackfruita (polos curry)

Curry z młodego jackfruita (polos curry)

Pikantne curry z Sri Lanki z delikatnego młodego jackfruita, mleka kokosowego, goraki i podprażonych aromatycznych przypraw.

Czas55 min
Porcje4
Kalorie159 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • młody jackfruit600 g
  • mleko kokosowe200 ml
  • woda430 ml
  • cebula czerwona5 szt
  • czosnek3 ząbek
  • imbir15 g
  • liście curry4 łodyga
  • liście pandanu2 liść
  • zielone chili2 szt
  • nasiona gorczycy1 łyżeczka
  • prażona lankijska przyprawa curry1 łyżka
  • chili w proszku1.5 łyżka
  • kurkuma mielona0.5 łyżeczka
  • czarny pieprz (mielony)1 łyżeczka
  • kokum (tamaryndowiec malabarski)1 szt
  • olej kokosowy2 łyżka
  • sól1 do smaku

Instrukcje

1

Młody jackfruit umyj, osusz i pokrój na kawałki. Włóż go do garnka, zalej 400 ml wody, dodaj część soli i gotuj pod przykryciem 15–20 minut, aż kawałki zmiękną, ale nie zaczną się rozpadać.

2

Gorakę namocz w 30 ml ciepłej wody na 20 minut, a następnie rozetrzyj na gęstą pastę. Imbir i czosnek zmiel razem.

3

W garnku o grubym dnie lub w glinianym naczyniu rozgrzej olej kokosowy. Dodaj ziarna gorczycy i poczekaj, aż zaczną trzaskać.

4

Dodaj pokrojoną czerwoną cebulę, listki curry, listki pandanu i zieloną paprykę chili; smaż 2–3 minuty. Dodaj pastę z imbiru i czosnku i smaż jeszcze 1 minutę.

5

Wsyp kurkumę, chili w proszku, czarny pieprz i podprażony proszek curry po sri lankańsku. Mieszaj 30 sekund, aby przyprawy uwolniły aromat, ale się nie przypaliły.

6

Dodaj odgotowany jackfruit wraz z płynem oraz pastę z goraki. Delikatnie wymieszaj, przykryj i duś 5 minut na małym ogniu.

7

Wlej mleko kokosowe, dopraw solą do smaku i duś jeszcze 20 minut na najmniejszym ogniu, aż sos zgęstnieje, a jackfruit wchłonie przyprawy. Podawaj na gorąco.