Wszystkie przepisy
Inna

Key sir alicha

Kolorowa etiopska potrawa z delikatnego buraka, ziemniaków i marchewki z cytrynowym dressingiem, tradycyjnie podawana na injerze.

Czas160 min
Porcje6
Kalorie148 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • burak3 szt
  • ziemniak3 szt
  • marchew4 szt
  • cebula czerwona0.25 szt
  • papryczka jalapeño2 szt
  • cytryna2 szt
  • oliwa z oliwek30 ml
  • sól1 do smaku
  • woda3000 ml
  • indżera6 plastry

Instrukcje

1

Nie obierając warzyw, umyj buraka, ziemniaki i marchewkę. W dużym garnku zagotuj wodę, włóż buraka i gotuj na średnim ogniu 20–30 minut, aż nóż będzie łatwo wchodził do środka.

2

Dodaj do garnka ziemniaki i gotuj 10 minut, następnie dodaj marchewkę i gotuj kolejne 10–15 minut; warzywa powinny zmięknąć, ale nie rozpaść się.

3

Odcedź buraka, ziemniaki i marchewkę na sitku i odstaw do ostygnięcia na co najmniej 30 minut.

4

Obierz ostudzone warzywa, pokrój buraka i ziemniaki w kostkę lub półksiężyce, a marchewkę w skośne plasterki. Cebulę czerwoną pokrój w drobne piórka, a papryczkę jalapeño drobno posiekaj.

5

W małej misce wymieszaj sok z cytryny, olej i sól do smaku.

6

Przełóż buraka, ziemniaki, marchewkę, cebulę i jalapeño do dużej miski, polej dressingiem i delikatnie wymieszaj, żeby nie rozgnieść ziemniaków.

7

Przykryj miskę i wstaw sałatkę do lodówki na co najmniej 1 godzinę, aby warzywa wchłonęły cytrynowy dressing. Podawaj schłodzone jako dodatek do etiopskich potraw lub na injerze.