Wszystkie przepisy
Inna
Kik alicha

Kik alicha

Delikatny etiopski wot z żółtego łuskanego grochu, cebuli, imbiru i kurkumy, który powoli gęstnieje, uzyskując kremową konsystencję.

Czas120 min
Porcje6
Kalorie171 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • żółty groch łuskany400 g
  • cebula2 szt
  • czosnek4 ząbki
  • świeży imbir1 łyżka
  • olej roślinny100 ml
  • mielona kurkuma1 łyżka
  • pieprz czarny mielony0.5 łyżeczka
  • woda900 ml
  • sól1 do smaku

Instrukcje

1

Opłucz 400 g żółtego łuskanego grochu, aż woda będzie czysta, zalej ciepłą wodą i odstaw na 60 minut; następnie dobrze odcedź.

2

Pokrój drobno 2 cebule. W garnku o grubym dnie rozgrzej 100 ml oleju rzepakowego na średnim ogniu i podsmażaj cebulę 10–15 minut, często mieszając, aż zmięknie, bez nadmiernego zbrązowienia.

3

Dodaj 4 przeciśnięte ząbki czosnku i 1 łyżkę świeżo startego imbiru, wymieszaj i smaż 3 minuty, aby aromaty się uwolniły.

4

Dodaj 1 łyżkę mielonej kurkumy i 0,5 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu, podgrzewaj 1 minutę, ciągle mieszając.

5

Wsyp odcedzony groch, wymieszaj, wlej 900 ml wody i zagotuj.

6

Zmniejsz ogień do minimum, przykryj garnek, pozostawiając niewielką szczelinę, i gotuj 35–45 minut, mieszając od czasu do czasu, aż groch będzie bardzo mięknący i praktycznie się rozpadnie; w razie potrzeby dolej odrobinę wody.

7

Dopraw solą do smaku, lekko zmiksuj groch łyżką, aby uzyskać gęstą, kremową konsystencję, i gotuj jeszcze 5 minut. Podawaj kik aliczę na gorąco.