Wszystkie przepisy
Inna
Kotlety perskie

Kotlety perskie

Soczyste, tonkie kotlety z wołowiny i ziemniaków z aromatyczną kurkumą, smażone na złocisty, chrupiący kolor.

Czas55 min
Porcje4
Kalorie987 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • mielona wołowina500 g
  • ziemniak400 g
  • cebula1 szt
  • jajko1 szt
  • kurkuma mielona0.5 łyżeczka
  • sól1 do smaku
  • pieprz czarny mielony1 do smaku
  • olej roślinny250 ml
  • woda1000 ml
  • pomidor2 szt
  • świeże zioła1 łodyga
  • chleb4 plastry

Instrukcje

1

Włóż ziemniaki do garnka, zalej wodą, dodaj szczyptę soli i gotuj do miękkości 20–25 minut; odcedź wodę i ostudź ziemniaki, żeby można je było obrać.

2

Zetrzyj cebulę na drobnej tarce i lekko odciśnij nadmiar soku. Obierz ostudzone ziemniaki i zetrzyj je do tej samej miski.

3

Dodaj mielone mięso wołowe, jajko, kurkumę, sól i czarny pieprz mielony. Wyrabiaj rękami 3–4 minuty, aż masa stanie się jednolita i lepka.

4

Odrywaj porcje po około 2 łyżki, formuj w kulki i rozklepuj dłońmi na tonkie, owalne kotlety o grubości ok. 1 cm. Układaj je na talerzu.

5

Wlej olej roślinny na szeroką patelnię, tworząc warstwę grubości ok. 1 cm, i rozgrzej na średnim ogniu; mały kawałek mięsa powinien od razu zaskwierczeć.

6

Smaż kotlety partiami, nie przepełniając patelni, po 3–4 minuty z każdej strony, aż uzyskają intensywnie złocistą skórkę i mięso będzie całkowicie ugotowane. W razie potrzeby dolewaj oleju.

7

Przełóż gotowe kotlety na papierowy ręcznik, aby odsączyć nadmiar oleju, i podawaj na gorąco lub ciepło ze plasterkami pomidora, świeżymi ziołami i chlebem.