Afritada z kurczaka
Delikatny kurczak duszony w gęstym sosie pomidorowym z ziemniakami, marchewką i papryką – klasyczna filipińska domowa potrawa.
Składniki
- kawałki kurczaka ze skórą i kością900 g
- olej roślinny45 ml
- cebula1 szt
- czosnek4 ząbki
- koncentrat pomidorowy1 łyżka
- bulion drobiowy500 ml
- sos pomidorowy500 ml
- ziemniak400 g
- marchew200 g
- papryka czerwona1 szt
- papryka zielona1 szt
- liście laurowe2 liść
- cukier1 łyżeczka
- sól1 do smaku
- pieprz czarny mielony1 do smaku
Instrukcje
Osusz 900 g kurczaka pokrojonego na kawałki ze skórą i kością, natrzyj solą i czarnym pieprzem. Ziemniaki i marchewkę pokrój w kostkę, cebulę drobno posiekaj, czosnek zmiksuj lub przeciśnij, paprykę pokrój w kwadraty.
W garnku z grubym dnem rozgrzej olej na średnio-dużym ogniu. Obsmaż kurczaka 3–4 minuty z każdej strony do lekko złocistej skórki, następnie przełóż na talerz.
W tym samym garnku podsmaż cebulę 2–3 minuty do zeszklenia, dodaj czosnek i smaż jeszcze 30 sekund. Wmieszaj koncentrat pomidorowy i podgrzewaj 1 minutę.
Włóż kurczaka z powrotem do garnka, wlej bulion z kurczaka i sos pomidorowy, dodaj liść laurowy i cukier. Zagotuj, przykryj pokrywką i duś na małym ogniu 30 minut.
Dodaj ziemniaki i marchewkę, ponownie przykryj i duś 12–15 minut, aż warzywa będą prawie miękkie.
Dodaj czerwoną i zieloną paprykę i duś bez przykrycia jeszcze 5–7 minut, aby sos zgęstniał, a papryka zachowała swoją formę. Wyjmij liść laurowy.
Spróbuj, w razie potrzeby dopraw solą i czarnym pieprzem i podawaj afritadę na gorąco.
Wiecej przepisow
Bicol Express
Ostra filipińska wieprzowina, długo duszona w mleku kokosowym z pastą z krewetek i chili, wychodzi gęsta, kremowa i pełna smaku.
Kaldereta wołowa
Gęsta filipińska kaldereta wołowa z delikatnym mięsem, sosem pomidorowym, pastą z wątróbki, warzywami i zielonymi oliwkami.
Kare-kare
Klasyczna filipińska potrawa duszona z delikatnym ogonem wołowym, gęstym sosem orzechowym i kolorowymi warzywami, podawana z fermentowaną pastą krewetkową.
Kurczak adobo
Klasyczny filipiński kurczak adobo: soczyste udka kurczaka duszone powoli w aromatycznym sosie z sosu sojowego, octu, czosnku i liści laurowych do miękkości i lekko skarmelizowanej skórki.