Wszystkie przepisy
Rumuńska
Kurczak duszony po rumuńsku (ostropel)

Kurczak duszony po rumuńsku (ostropel)

Delikatny rumuński kurczak duszony w gęstym sosie pomidorowym z czosnkiem, cebulą i aromatycznymi ziołami.

Czas60 min
Porcje4
Kalorie113 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • kurczak pokrojony na porcje700 g
  • olej słonecznikowy30 ml
  • cebula1 szt
  • papryka słodka1 szt
  • białe wino wytrawne100 ml
  • pomidory obrane z puszki400 g
  • woda250 ml
  • czosnek4 ząbki
  • tymianek1 łodyga
  • liść laurowy1 liść
  • świeża pietruszka3 łodygi
  • sól1 do smaku
  • pieprz czarny mielony1 do smaku

Instrukcje

1

Kurczaka osusz, natrzyj solą i czarnym pieprzem i odstaw na 10 minut w temperaturze pokojowej. Cebulę pokrój w półplasterki, paprykę w paski, pomidory w kawałki, czosnek drobno posiekaj.

2

Rozgrzej olej w szerokim garnku o grubym dnie. Ułóż kurczaka w jednej warstwie i obsmażaj na średnim ogniu po 4–5 minut z każdej strony, aż utworzy się złocista skórka. Przełóż mięso na talerz.

3

Na tym samym oleju podsmażaj cebulę i paprykę około 5 minut, aż cebula zmięknie i stanie się szklista.

4

Wlej białe wino wytrawne, zagotuj i gotuj 2–3 minuty, aby odparował ostry zapach alkoholu.

5

Dodaj pomidory, tymianek i liść laurowy, przełóż kurczaka z powrotem do garnka i zalej wodą. Przykryj i dusić na małym ogniu 25–30 minut, aż mięso zmięknie.

6

Dodaj czosnek, wymieszaj i dusić bez przykrycia jeszcze 8–10 minut, aby sos zgęstniał. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą i czarnym pieprzem.

7

Zdejmij z ognia, posyp posiekaną natką pietruszki i podawaj na gorąco z mamałygą lub warzywami marynowanymi.