Wszystkie przepisy
Francuska
Kurczak po prowansalsku

Kurczak po prowansalsku

Delikatne udka kurczaka duszone w aromatycznym sosie pomidorowo-winnym z czosnkiem, ziołami prowansalskimi i oliwkami.

Czas70 min
Porcje4
Kalorie82 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • udka z kurczaka800 g
  • oliwa z oliwek30 ml
  • cebula1 szt
  • czosnek3 ząbki
  • wytrawne białe wino150 ml
  • pomidory z puszki400 g
  • bulion drobiowy150 ml
  • zioła prowansalskie1 łyżeczka
  • oliwki bez pestek100 g
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz1 do smaku

Instrukcje

1

Osusz 800 g udek kurczaka papierowym ręcznikiem i natrzyj solą oraz czarnym pieprzem.

2

Rozgrzej 30 ml oliwy z oliwek na ciężkiej, głębokiej patelni lub w brytfannie. Podsmażaj udka skórą do dołu 5 minut, aż się złocą, następnie odwróć i smaż jeszcze 4–5 minut; przełóż na talerz.

3

Na tym samym naczyniu podsmażaj 1 posiekaną cebulę 4–5 minut do zmiękczenia. Dodaj 3 posiekane ząbki czosnku i smaż 1 minutę, nie dopuszczając do przypalenia czosnku.

4

Wlej 150 ml suchego białego wina, zagotuj i drewnianą łopatką zeskrob przyrumienione resztki z dna; gotuj 2–3 minuty, aby odparował intensywny zapach alkoholu.

5

Dodaj 400 g pomidorów z konserwy, 150 ml bulionu z kurczaka i 1 łyżeczkę ziół prowansalskich, wymieszaj i zagotuj sos na małym ogniu.

6

Włóż udka kurczaka z powrotem do sosu, skórą do góry. Przykryj pokrywką i duś na małym ogniu 35–40 minut, aż mięso będzie miękkie, a jego temperatura wewnętrzna osiągnie 74 °C.

7

Dodaj 100 g oliwek bez pestek i duś bez przykrycia jeszcze 5 minut, aby oliwki się podgrzały, a sos lekko zgęstniał.

8

Zdejmij z ognia, odstaw na 5 minut i podawaj kurczaka wraz z sosem pomidorowo-winnym.