Kurczak z bamią po megrelsku
Delikatny kurczak, podsmażony na złotą, chrupiącą skórkę, duszony z bamią, pomidorami i ziołami w gęstym, domowym sosie.
Składniki
- kawałki kurczaka1.5 kg
- okra500 g
- pomidor2 szt
- cebula1 szt
- czosnek3 ząbki
- olej3 łyżka
- woda700 ml
- pietruszka1 łodyga
- sól1 do smaku
- czarny pieprz1 do smaku
Instrukcje
Kurczaka osusz, natrzyj solą i czarnym pieprzem. Bamię umyj, dokładnie osusz i pokrój w grube krążki; cebulę pokrój w półplasterki, czosnek posiekaj, pomidory pokrój w plastry, natkę posiekaj.
W dużym garnku lub żeliwnej brytfannie rozgrzej olej. Obsmaż kawałki kurczaka partiami na średnio-dużym ogniu do uzyskania rumianej skórki z każdej strony, łącznie ok. 10 minut, następnie przełóż na talerz.
W tym samym garnku podsmaż cebulę 3–4 minuty do miękkości, dodaj czosnek i smaż jeszcze 30 sekund.
Na osobnej patelni rozgrzej pozostałą część oleju, wsyp bamię, dopraw solą i smaż ok. 10–15 minut, często mieszając, aby lekko obeschła i straciła nadmiar kleistości.
Przełóż kurczaka z powrotem do garnka, zalej gorącą wodą, zagotuj na małym ogniu, przykryj i duś ok. 40 minut, aż mięso będzie miękkie.
Ułóż bamię na kurczaku, nie mieszając intensywnie, a na wierzchu rozłóż pomidory. Delikatnie wmieszaj część warzyw w sos, przykryj i duś jeszcze 10–15 minut.
Zdejmij z ognia, posyp natką i w razie potrzeby dopraw solą i czarnym pieprzem. Podawaj na gorąco; tradycyjnie do tej potrawy pasuje kukurydziana kasza angu.
Wiecej przepisow
Akarajé
Brazylijskie, bahijskie pączki z obranej fasoli wspięgi (czarne oczko), smażone w oleju dendê i nadziewane vatapą, vinagrete oraz suszonymi krewetkami.
Arroz carreteiro
Sycący danie z południowej Brazylii – ryż z suszoną wołowiną charque, boczkiem, czosnkiem i natką pietruszki. Prosty, wywodzący się z tradycji przepis o intensywnym, mięsnym smaku.
Beijinho
Delikatne brazylijskie cukierki kokosowe o kremowej konsystencji, obsypane kokosem i przybrane goździkami.
Bife à cebolada
Sokowiste brazylijskie steki wołowe z miękką podsmażoną cebulą i aromatycznym sosem ze smażenia.