Wszystkie przepisy
Meksykańska
Fasola de la olla

Fasola de la olla

Delikatna meksykańska fasola pinto, gotowana na małym ogniu w aromatycznym bulionie z cebulą, czosnkiem i epazote.

Czas55 min
Porcje5
Kalorie9 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • fasola pinto suszona300 g
  • woda1800 ml
  • cebula biała0.5 szt
  • czosnek3 ząbki
  • epazote świeże2 łodygi
  • sól1 łyżeczka

Instrukcje

1

Przebierz 300 g suchej fasoli pinto, opłucz ją i zamocz w 1800 ml wody na 8 godzin lub na całą noc.

2

Po namoczeniu odlej wodę, przełóż fasolę do dużego garnka i zalej świeżą porcją takiej samej ilości wody, tak aby przykryła fasolę na 5–7 cm.

3

Dodaj połowę białej cebuli i 3 całe ząbki czosnku, zagotuj na dużym ogniu i zbierz szumowiny.

4

Zmniejsz ogień do minimum, przykryj garnek pokrywką, pozostawiając niewielką szparę, i gotuj 1,5–2 godziny, aż fasola będzie się łatwo rozgniatać między palcami; w razie potrzeby dolewaj wrzątku z 1800 ml wody, aby ziarna były zawsze przykryte.

5

Dodaj 2 gałązki świeżego epazote i 1 łyżeczkę soli, delikatnie wymieszaj i gotuj jeszcze 20–30 minut, aby wywar stał się bardziej intensywny.

6

Wyjmij cebulę, czosnek i epazote; kilka ziaren fasoli rozgnieć o brzeg garnka, aby naturalnie zagęścić bulion.

7

Odstaw potrawę na 10 minut pod przykryciem, a następnie podawaj na gorąco razem z wywarem.