Mahszi — egipskie warzywa faszerowane
Delikatne cukinie i słodka papryka, nadziewane ryżem z ziołami i pomidorami, duszone na wolnym ogniu w aromatycznym sosie.
Składniki
- cukinia6 szt
- papryka4 szt
- ryż egipski lub okrągłoziarnisty250 g
- pomidor4 szt
- pietruszka40 g
- koper30 g
- kolendra30 g
- świeża mięta20 g
- cebula1 szt
- czosnek4 ząbki
- koncentrat pomidorowy2 łyżka
- olej roślinny60 ml
- woda700 ml
- sól1 do smaku
- pieprz czarny mielony1 do smaku
Instrukcje
Umyj cukinie i paprykę. W cukiniach odetnij końce i delikatnie wydrąż środek, nie przecinając skórki; w papryce odetnij wierzchołki i usuń pestki.
Ryż płucz aż woda będzie czysta, następnie dobrze odcedź. Drobno posiekaj 2 pomidory, natkę pietruszki, koperek, kolendrę i miętę, wymieszaj z ryżem. Dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku.
Cebulę i czosnek drobno posiekaj. W garnku o grubym dnie rozgrzej olej, podsmaż cebulę 3–4 minuty do zmiękczenia, dodaj czosnek i koncentrat pomidorowy, podgrzewaj jeszcze 1 minutę.
Dodaj 2 pomidory zmiksowane na puree, wlej wodę, dopraw solą i pieprzem. Doprowadź sos pomidorowy do wrzenia i gotuj 5 minut.
Wypełnij cukinie i paprykę mieszanką ryżową tylko do trzech czwartych, zostawiając miejsce na napęczniały ryż. Przykryj paprykę odciętymi wierzchołkami.
Ułóż faszerowane warzywa pionowo w garnku, ściśle jeden przy drugim, i zalej gorącym sosem pomidorowym do około dwóch trzecich ich wysokości. Przykryj pokrywką.
Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu, następnie zmniejsz ogień do minimum i gotuj pod przykryciem 45–55 minut, aż ryż zmięknie, a warzywa będą delikatne.
Odstaw mahszi pod przykryciem na 10 minut, następnie ostrożnie przełóż na talerz i podawaj na gorąco z sosem pomidorowym.
Wiecej przepisow
Avgolemono z kurczakiem i ryżem
Grecka zupa cytrynowo-jajeczna z delikatnym kurczakiem i ryżem, zagęszczana do aksamitnej konsystencji bez śmietany.
Australijski pasztecik z mięsem
Sycący australijski pasztecik z soczystym nadzieniem z wołowiny w gęstym sosie, kruchym spodem i złocistym wierzchem z ciasta francuskiego.
Austriacki eintopf z soczewicy
Gęsty austriacki eintopf z soczewicy z korzeniami warzywnymi, lekką kwaskowatością octu i ziołami — sycące domowe jedzenie na chłodny dzień.
Naleśniki austriackie z dżemem morelowym
Tonkie, złociste austriackie naleśniki z delikatnego ciasta, zwinięte z aromatnym dżemem morelowym, podane z cukrem pudrem i bitą śmietaną.