Wszystkie przepisy
Indyjska
Lassi z mango

Lassi z mango

Gęsty, chłodzący indyjski napój ze słodkiego, dojrzałego mango, naturalnego jogurtu i delikatnej nuty kardamonu.

Czas10 min
Porcje2
Kalorie122 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • mango2 szt
  • jogurt naturalny400 g
  • mleko250 ml
  • miód2 łyżka
  • kardamon mielony0.25 łyżeczka

Instrukcje

1

Weź dojrzałe, słodkie mango, naturalny jogurt i mleko dobrze schłodzone, aby lassi wyszło gęste i orzeźwiające.

2

Obierz mango ze skórki, odkrój miąższ od pestki i pokrój go na kawałki.

3

Przełóż mango do dzbanka blendera, dodaj jogurt, mleko, miód i zmielony kardamon.

4

Miksuj 1–2 minuty na wysokiej prędkości, aż napój stanie się jednolity, kremowy i lekko spieniony.

5

Spróbuj lassi: jeśli mango nie jest wystarczająco słodkie, dodaj jeszcze miodu, zmiksuj kilka sekund i od razu rozlej napój do dwóch szklanek.

6

Podawaj lassi z mango natychmiast, dobrze schłodzone.