Marynowany śledź bałtycki
Złocisto usmażony śledź bałtycki w słodko-kwaśnej marynacie z marchewką i cebulą — tradycyjna estońska przekąska na chłodno.
Składniki
- filet ze śledzia bałtyckiego500 g
- jajko1 szt
- mleko60 ml
- mąka pszenna120 g
- olej30 ml
- sól20 g
- pieprz czarny mielony1 szczypta
- woda1000 ml
- marchew2 szt
- cebula2 szt
- czarny pieprz ziarnisty10 szt
- ziele angielskie5 szt
- liść laurowy2 liść
- cukier25 g
- ocet 30%30 ml
Instrukcje
Osusz filety ze śledzia bałtyckiego papierowym ręcznikiem. Odmierz 20 g soli: połową posól rybę, a drugą połowę odstaw do marynaty; przyprawić rybę szczyptą czarnego pieprzu mielonego.
Ubij jajko z mlekiem w jednej misce, a w drugiej przygotuj mąkę pszenną. Zamocz każdy filet w mieszance jajeczno-mlecznej, a następnie obtocz w mące, strząsając nadmiar.
Rozgrzej olej na ciężkiej patelni. Smaż filety ze strony miękiszu 2–3 minuty do ciemnozłotej skórki, odwróć i smaż ze strony skóry jeszcze 2–3 minuty. Przełóż rybę do głębokiej miski i odstaw do ostygnięcia.
Pokrój marchewkę i cebulę w tonkie plastry. Do garnka wlej wodę, dodaj marchewkę, cebulę, pieprz czarny ziarnisty, ziele angielskie, liść laurowy, resztę soli oraz cukier. Zagotuj i gotuj 5–7 minut, aby marchewka zachowała lekką sprężystość.
Wlej ocet 30%, zdejmij marynatę z ognia i ostudź 10–15 minut. Marynata powinna być wyraźnie słodko-kwaśna i odczuwalnie bardziej solona niż wymaga tego gotowa ryba.
Zalej ostudzoną rybę marynatą razem z marchewką, cebulą i przyprawami. Przykryj pojemnik i wstaw do lodówki na co najmniej 8 godzin, najlepiej na noc.
Podawaj śledzia na chłodno jako przekąskę; przechowuj w lodówce do 7 dni.
Wiecej przepisow
Estońska zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym
Sycąca estońska zapiekanka ziemniaczana z podsmażonym mięsem mielonym, delikatnym zalewem jajeczno-mlecznym i złocistą, serową skórką.
Estoński groszek z golonką
Gęsta, zimowa estońska zupa z rozgotowanego grochu i wędzonej golonki wieprzowej, która rozgrzewa intensywnym mięsnym aromatem.
Estoński sernik
Delikatny estoński sernik z kruchym, wytrawnym spodem i kremowym nadzieniem z twarogu.
Estoński kapuśniak z kiszonej kapusty
Gęsta zimowa estońska zupa z kwaskowatej kiszonej kapusty, kaszy perłowej i delikatnej wieprzowiny.