Wszystkie przepisy
Meksykańska

Meksykańskie albóndigas

Delikatne kulki z wołowiny i wieprzowiny z ryżem i miętą gotują się powoli w gęstym bulionie pomidorowym o meksykańskim charakterze.

Czas85 min
Porcje6
Kalorie460 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • mielona wołowina350 g
  • mielona wieprzowina350 g
  • ryż długoziarnisty100 g
  • woda250 ml
  • cukinia170 g
  • cebula250 g
  • jajka2 szt
  • świeża mięta3 łodyga
  • suszone oregano0.25 łyżeczka
  • kumin mielony0.25 łyżeczka
  • czarny pieprz (mielony)1 do smaku
  • sól1 do smaku
  • pomidor450 g
  • czosnek2 ząbki
  • olej roślinny2 łyżka
  • bulion drobiowy1200 ml
  • świeża kolendra20 g

Instrukcje

1

Ryż przepłucz, aż woda będzie czysta, zalej 250 ml wrzątku i odstaw na 45 minut, następnie dobrze odcedź.

2

Połowę cebuli i całą cukinię posiekaj bardzo drobno. Wymieszaj mięso mielone wołowe i wieprzowe z nimi, jajkami, drobno posiekaną miętą, oregano, kminem rzymskim, solą i czarnym pieprzem. Dodaj odcedzony ryż i wymieszaj, nie ugniatając masy za mocno.

3

Wilgotnymi rękami uformuj 18–20 okrągłych albóndigas o wadze ok. 45–50 g każda.

4

Pomidory i czosnek zblenduj na niemal jednolite purée. Resztę cebuli pokrój w drobne piórka, rozgrzej olej w dużym garnku i podsmażaj cebulę 5 minut na średnim ogniu, nie dopuszczając do zbrązowienia. Dodaj puree pomidorowe i gotuj 3 minuty.

5

Wlej bulion z kurczaka, doprowadź do delikatnego wrzenia i ostrożnie wkładaj albóndigas jedna po drugiej, aby się nie rozpadły.

6

Przykryj garnek i gotuj na małym ogniu 30–35 minut, aż ryż wewnątrz kulek zmięknie, a mięso będzie całkowicie ugotowane.

7

Zdejmij z ognia, odstaw zupę na 5 minut i podawaj na gorąco, posypaną świeżą kolendrą.