Wszystkie przepisy
Turecka
Menemen

Menemen

Menemen to tradycyjna turecka jajecznica, w której delikatnie roztrzepane jajka wolno duszą się w gęstym sosie ze zdrowych, dojrzałych pomidorów, słodkiej zielonej papryki i cebuli, aż uzyskają miękką, kremową konsystencję.

Czas20 min
Porcje2
Kalorie272 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • jajko4 szt
  • pomidor3 szt
  • zielona papryka2 szt
  • cebula1 szt
  • oliwa z oliwek2 łyżka
  • papryka0.5 łyżeczka
  • pieprz czarny mielony1 do smaku
  • pietruszka10 g
  • sól1 do smaku

Instrukcje

1

Cebulę i zieloną paprykę pokrójcie w drobną kostkę, pomidory pokrójcie w kostkę lub zetrzyjcie na tarce bez skórki.

2

Na patelni rozgrzejcie oliwę z oliwek na średnim ogniu, dodajcie cebulę i zieloną paprykę i smażcie 5–6 min do zmiękczenia.

3

Dodajcie pomidory, paprykę w proszku, sól i czarny pieprz; dusicie 6–8 min, aż sos zgęstnieje.

4

W misce lekko roztrzepcie jajka widelcem i wlejcie do bazy pomidorowej, rozprowadzając równomiernie po patelni.

5

Zmniejszcie ogień do minimum i delikatnie mieszajcie łopatką od brzegów do środka 2–3 min, aż jajka zaczną się ścinać, pozostając kremowe.

6

Zdejmijcie patelnię z ognia, gdy jajka są jeszcze lekko wilgotne — dojdą do gotowości pod wpływem resztkowego ciepła.

7

Posypcie świeżą natką pietruszki i podawajcie natychmiast na gorąco z kawałkami chrupiącego chleba.