Wszystkie przepisy
Koreańska
Miyeok-guk

Miyeok-guk

Delikatna koreańska zupa z wołowiną i wodorostami miyeok ma czysty, wyrazisty bulion i subtelny, orzechowy aromat oleju sezamowego.

Czas85 min
Porcje4
Kalorie39 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • suszone wodorosty wakame20 g
  • wołowina (na zupę)300 g
  • woda1200 ml
  • olej sezamowy1 łyżka
  • czosnek3 ząbki
  • sos sojowy1 łyżka
  • sól1 łyżeczka

Instrukcje

1

Namocz suszone wodorosty miyeok w dużej misce z chłodną wodą na 30 minut, aby zmiękły i rozwinęły się. Przebierz je, opłucz z piasku i dobrze odciśnij wodę.

2

Pokrój miyeok na paski o długości około 4 cm. Wołowinę pokrój w tonkie plastry o grubości około 2–3 mm, a czosnek drobno posiekaj.

3

Rozgrzej garnek z grubym dnem na średnim ogniu, wlej olej sezamowy i podsmażaj wołowinę 2 minuty, mieszając, aż powierzchnia mięsa zszarzeje.

4

Dodaj miyeok i smaż razem z wołowiną kolejne 3 minuty. Dodaj czosnek i podgrzewaj 30 sekund, uważając, aby się nie przypalił.

5

Wlej wodę, doprowadź do intensywnego wrzenia i gotuj 5 minut. Zmniejsz ogień do małego, przykryj garnek i gotuj 30 minut, aby mięso zmiękło, a bulion nabrał głębi smaku.

6

Dodaj sos sojowy i sól, wymieszaj i gotuj zupę jeszcze 5 minut. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą.

7

Zdejmij miyeok-guk z ognia, odstaw na 5 minut i podawaj na gorąco.