Wszystkie przepisy
Inna
Mlukhija po palestyńsku

Mlukhija po palestyńsku

Gęsta palestyńska zupa z liści mlukhii na bogatym bulionie kurzym, z czosnkowo-kolendrową zasmażką i ryżem.

Czas120 min
Porcje5
Kalorie966 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • liście molokhii500 g
  • kurczak700 g
  • cebula1 szt
  • czosnek6 ząbki
  • cytryna1 szt
  • woda na bulion2500 ml
  • ryż300 g
  • woda do ryżu600 ml
  • sól1.5 łyżka
  • pieprz czarny mielony1 łyżeczka
  • mielone ziele angielskie0.5 łyżeczka
  • sumak1 łyżeczka
  • papryka wędzona1 łyżeczka
  • mielona kolendra1 łyżeczka
  • olej roślinny2 łyżka

Instrukcje

1

Liście mlukhii drobno posiekaj, opłucz zimną wodą i dobrze odciśnij. Kurczaka zamarynuj w soku z cytryny i 0,5 łyżki soli na 15 minut, a następnie szybko opłucz.

2

Włóż kurczaka do garnka, dodaj posiekaną cebulę i 2 ząbki czosnku, wlej 2,5 l wody i zagotuj. Zbieraj powstającą piankę, zmniejsz ogień i gotuj około 30 minut, aż kurczak zmięknie.

3

Wyjmij kurczaka z bulionu i przełóż na blachę. Posyp go czarnym pieprzem, zielem angielskim, sumakiem i wędzoną paprykę, i piecz w temperaturze 220 °C około 10 minut, aż skórka się zrumieni.

4

Bulion przecedź, przełóż z powrotem do garnka, dodaj mlukhię i gotuj bez przykrycia na małym ogniu 30 minut. Od czasu do czasu zbieraj piankę; nie doprowadzaj mlukhii do gwałtownego wrzenia.

5

Do zasmażki drobno posiekaj 4 ząbki czosnku. Rozgrzej olej roślinny na małej patelni, wsyp czosnek i mielone kolendrę, i smaż 1–2 minuty, tylko do złotego koloru.

6

Wlej gorącą czosnkowo-kolendrową zasmażkę do mlukhii, wymieszaj i gotuj jeszcze 10 minut. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw resztą soli.

7

Osobno opłucz ryż, zalej go 600 ml wody, zagotuj, dodaj szczyptę soli, przykryj i gotuj na najmniejszym ogniu 15–18 minut; następnie odstaw pod przykryciem na kolejne 5 minut. Podawaj mlukhię z ryżem, kurczakiem i cząstkami cytryny.