Wszystkie przepisy
Inna

Moin Moin (Moi Moi)

Delikatny nigeryjski budyń na parze z obranej fasoli wspięgi chińskiej (czarnooka fasola), papryki, cebuli i oleju palmowego, z farszem z jajek na twardo.

Czas135 min
Porcje5
Kalorie162 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • fasola czarnooka300 g
  • czerwona papryka słodka1 szt
  • ostra czerwona papryka1 szt
  • cebula1 szt
  • woda650 ml
  • olej palmowy60 ml
  • suszone raki mielone1 łyżka
  • gałka muszkatołowa mielona0.5 łyżeczka
  • jajko2 szt
  • sól1 łyżeczka

Instrukcje

1

Fasolę wspięgę chińską opłucz, zalej wodą i odstaw na 60 minut, aby ziarna zmiękły. Odlej wodę, ucieraj ziarna między dłońmi i płucz, aż łuski wypłyną na powierzchnię; oczyść fasolę całkowicie.

2

Ugotuj jajka na twardo: włóż je do małego garnka, zalej wodą, zagotuj i gotuj 9 minut. Ostudź, obierz i pokrój każde jajko na 4 części.

3

Obraną fasolę przełóż do blendera. Dodaj czerwoną paprykę, ostrą papryczkę, cebulę, wodę i mielone suszone raki; zmiksuj na całkowicie gładką, gęstą masę bez całych ziaren.

4

Przelej masę do miski, wmieszaj olej palmowy, mieloną gałkę muszkatołową i sól. Mieszaj 2 minuty, aby ciasto napowietrzyć; powinno być lejące, ale nie wodniste.

5

Do każdej żaroodpornej foremki wlej warstwę masy, na środku ułóż ćwiartkę jajka na twardo i przykryj resztą masy, zostawiając 1 cm wolnego miejsca u góry.

6

Foremki ustaw w głębokim garnku na podstawce, wlej do garnka gorącą wodę do połowy wysokości foremek, przykryj i gotuj na parze 45 minut od momentu zawrzenia wody. W razie potrzeby dolewaj gorącą wodę, aby garnek nie wyparował do sucha.

7

Sprawdź gotowość nożem lub wykałaczką: powinny wychodzić prawie czyste, a środek powinien trzymać formę. Odstaw moin moin na 10 minut, a następnie podawaj ciepłe jako samodzielne danie lub dodatek.