Moin Moin (Moi Moi)
Delikatny nigeryjski budyń na parze z obranej fasoli wspięgi chińskiej (czarnooka fasola), papryki, cebuli i oleju palmowego, z farszem z jajek na twardo.
Składniki
- fasola czarnooka300 g
- czerwona papryka słodka1 szt
- ostra czerwona papryka1 szt
- cebula1 szt
- woda650 ml
- olej palmowy60 ml
- suszone raki mielone1 łyżka
- gałka muszkatołowa mielona0.5 łyżeczka
- jajko2 szt
- sól1 łyżeczka
Instrukcje
Fasolę wspięgę chińską opłucz, zalej wodą i odstaw na 60 minut, aby ziarna zmiękły. Odlej wodę, ucieraj ziarna między dłońmi i płucz, aż łuski wypłyną na powierzchnię; oczyść fasolę całkowicie.
Ugotuj jajka na twardo: włóż je do małego garnka, zalej wodą, zagotuj i gotuj 9 minut. Ostudź, obierz i pokrój każde jajko na 4 części.
Obraną fasolę przełóż do blendera. Dodaj czerwoną paprykę, ostrą papryczkę, cebulę, wodę i mielone suszone raki; zmiksuj na całkowicie gładką, gęstą masę bez całych ziaren.
Przelej masę do miski, wmieszaj olej palmowy, mieloną gałkę muszkatołową i sól. Mieszaj 2 minuty, aby ciasto napowietrzyć; powinno być lejące, ale nie wodniste.
Do każdej żaroodpornej foremki wlej warstwę masy, na środku ułóż ćwiartkę jajka na twardo i przykryj resztą masy, zostawiając 1 cm wolnego miejsca u góry.
Foremki ustaw w głębokim garnku na podstawce, wlej do garnka gorącą wodę do połowy wysokości foremek, przykryj i gotuj na parze 45 minut od momentu zawrzenia wody. W razie potrzeby dolewaj gorącą wodę, aby garnek nie wyparował do sucha.
Sprawdź gotowość nożem lub wykałaczką: powinny wychodzić prawie czyste, a środek powinien trzymać formę. Odstaw moin moin na 10 minut, a następnie podawaj ciepłe jako samodzielne danie lub dodatek.
Wiecej przepisow
Akara
Nigeryjskie złociste kuleczki z puszystego purée z czarnookiej fasoli, cebuli i ostrej papryki — kruche z zewnątrz i delikatne w środku.
Egusi z tłuczonym ignamem
Gęsta nigeryjska zupa z mielonych pestek egusi, wołowiny, ryby i zielonych warzyw liściastych, podawana ze sprężystym tłuczonym ignamem.
Efo riro
Gęsta i bogata jorubska zupa warzywna z delikatnym mięsem, wędzoną rybą, ostrą papryczką i aromatnym olejem palmowym.
Nigeryjski jollof rice
Pikantny nigeryjski ryż, duszony w gęstym sosie z pomidorów, papryki i chili, wychodzi intensywnie czerwono-pomarańczowy i sypki.