Wszystkie przepisy
Turecka
Etli nohut – turecki gulasz z ciecierzycą i wołowiną

Etli nohut – turecki gulasz z ciecierzycą i wołowiną

Gęsty turecki gulasz z delikatną ciecierzycą, kawałkami wołowiny i wyrazistym sosem pomidorowo-paprykowym.

Czas90 min
Porcje4
Kalorie112 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • ciecierzyca sucha300 g
  • wołowina bez kości400 g
  • cebula1 szt
  • koncentrat pomidorowy2 łyżka
  • olej roślinny3 łyżka
  • woda2600 ml
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz (mielony)0.5 łyżeczka
  • papryka słodka mielona1 łyżeczka

Instrukcje

1

Suchą ciecierzycę zalej 1000 ml chłodnej wody i odstaw na 8 godzin lub na całą noc.

2

Po namoczeniu odlej wodę, ciecierzycę przepłucz, zalej 900 ml świeżej wody i gotuj około 40 minut, aż będzie prawie miękka; odcedź na sicie.

3

W garnku o grubym dnie rozgrzej olej, dodaj wołowinę pokrojoną w kostkę i podsmażaj około 7 minut, aż mięso zmieni kolor i lekko się zrumieni.

4

Dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż 3 minuty, aż się zeszkli. Wmieszaj koncentrat pomidorowy i słodką paprykę, podgrzewaj jeszcze 2 minuty.

5

Wlej 700 ml gorącej wody, dodaj sól i czarny pieprz, wymieszaj i doprowadź do wrzenia.

6

Dodaj odcedzoną ciecierzycę, przykryj garnek i gotuj na małym ogniu 45–60 minut, aż wołowina będzie miękka, a sos gęsty. W razie potrzeby dolej odrobinę gorącej wody.

7

Etli nohut podawaj na gorąco, polany sosem z garnka.