Wszystkie przepisy
Azjatycka
Onigiri

Onigiri

Sycące japońskie kulki ryżowe onigiri z delikatnym nadzieniem z tuńczyka i majonezu, owinięte chrupiącym nori — sycąca przekąska lub lunch na wynos.

Czas30 min
Porcje2
Kalorie620 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • ryż do sushi300 g
  • tuńczyk z puszki100 g
  • japoński majonez1 łyżka
  • nori (arkusze)3 szt
  • sos sojowy1 łyżeczka
  • sól1 do smaku

Instrukcje

1

Ryż płucz w chłodnej wodzie 5–6 razy, aż woda będzie przezroczysta, i odstaw na 20–30 minut na sitku, aby dobrze odciekł.

2

Ugotuj ryż w ryżowarce lub w garnku pod przykryciem (proporcja ryżu do wody to około 1:1,1) do miękkości; po ugotowaniu odstaw na chwilę, żeby przestygł tak, by był ciepły, ale nie parzył w ręce.

3

Tuńczyka odsącz na sitku i dobrze wyciśnij z płynu, rozgnieć widelcem i wymieszaj z majonezem oraz sosem sojowym do uzyskania jednolitej masy — to będzie nadzienie.

4

Zwilż dłonie chłodną wodą i równomiernie natrzyj solą — to właśnie sól, a nie ocet, nadaje onigiri smak i pomaga dłużej zachować świeżość ryżu (octem doprawia się ryż do sushi, a nie do onigiri).

5

Na wilgotną dłoń nałóż około 100 g ciepłego ryżu, zrób wgłębienie w środku, włóż 1–2 łyżeczki nadzienia i przykryj niewielką porcją ryżu z wierchu.

6

Obracając kulkę między dłońmi, uformuj zwarty trójkąt lub kulkę, lekko dociskając ryż, aby onigiri zachowało formę i się nie rozpadło.

7

Nori pokrój na paski i owiń nimi podstawę każdego onigiri, opcjonalnie pozostawiając niewielki róg ryżu odkryty.

8

Podawaj od razu, gdy nori jest jeszcze chrupkie, albo zawiń onigiri bez nori w folię spożywczą i obłóż arkuszem nori bezpośrednio przed podaniem.