Wszystkie przepisy
Tajska
Pad see ew

Pad see ew

Tajski smażony makaron ryżowy w szerokich paskach z kurczakiem lub wołowiną, chińskim brokułem i jajkiem w sosie sojowo-ostrygowym, lekko skarmelizowany na dużym ogniu.

Czas40 min
Porcje4
Kalorie860 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • szeroki makaron ryżowy500 g
  • kurczak lub wołowina400 g
  • brokuł chiński lub brokuł300 g
  • jajka3 szt
  • czosnek4 ząbki
  • sos sojowy3 łyżka
  • ciemny sos sojowy2 łyżka
  • sos ostrygowy2 łyżka
  • cukier1 łyżka
  • olej roślinny4 łyżka
  • biały pieprz mielony1 do smaku

Instrukcje

1

Jeśli używasz suchego makaronu ryżowego w szerokich paskach, zalej go gorącą wodą na 20 minut, aż zmięknie, i odcedź na sitku; świeży makaron delikatnie rozdziel rękami na paski, żeby go nie połamać.

2

Pokrój kurczaka lub wołowinę na tonkie paski w poprzek włókien, wymieszaj z 1 łyżką sosu sojowego i odstaw do marynowania na 15 minut.

3

W osobnej misce wymieszaj sos sojowy ciemny, sos ostrygowy, cukier i resztę sosu sojowego, aż cukier się rozpuści – to będzie sos do dania.

4

Rozgrzej wok lub szeroką patelnię na dużym ogniu z połową oleju, podsmaż czosnek 20-30 sekund, aż zacznie pachnieć, dodaj mięso i smaż 1-2 minuty, aż będzie gotowe w 80%, następnie odłóż na talerz.

5

Na tym samym woku podsmaż ogonki brokuła 30-40 sekund, dodaj listki i smaż jeszcze 30 sekund, aż lekko zwiędną, po czym przełóż do mięsa.

6

Wlej resztę oleju, wbij jajka bezpośrednio na wok i delikatnie wymieszaj łopatką, nie czekając, aż się całkowicie ściągną.

7

Dodaj makaron i przygotowany sos do woka, delikatnie mieszaj 1-2 minuty, żeby nie połamać pasków, aż makaron wchłonie sos.

8

Wróć mięso i brokuł do woka, zwiększ ogień do maksimum i smaż, energicznie podrzucając, 2-3 minuty, aż makaron miejscami się podsmaży i lekko skarmelizuje.

9

Dopraw białym pieprzem do smaku i podawaj natychmiast, póki danie jest gorące.