Wszystkie przepisy
Indyjska
Pav bhaji po mumbajsku

Pav bhaji po mumbajsku

Gęsty, pikantny gulasz warzywny z ziemniaków, kalafiora i groszku, podawany z bułeczkami pav podsmażonymi na maśle.

Czas60 min
Porcje4
Kalorie379 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • ziemniak500 g
  • kalafior300 g
  • zielony groszek150 g
  • cebula200 g
  • pomidor400 g
  • papryka słodka zielona100 g
  • świeży imbir15 g
  • czosnek5 ząbek
  • pav bhaji masala1.5 łyżka
  • papryka czerwona mielona1 łyżeczka
  • kurkuma mielona0.5 łyżeczka
  • olej roślinny30 ml
  • woda600 ml
  • masło60 g
  • świeża kolendra15 g
  • bułki pav8 szt
  • cytryna1 szt
  • sól1 do smaku

Instrukcje

1

Włóż ziemniaki i kalafior do garnka, zalej 500 ml wody, dopraw solą do smaku i gotuj po zagotowaniu 18–20 minut, aż warzywa będą łatwo się przekłuwać widelcem. Dodaj zielony groszek na ostatnie 2 minuty. Nie wylewaj wody z gotowania.

2

Rozgrzej olej na szerokiej patelni z grubym dnem na średnim ogniu. Dodaj drobno posiekaną cebulę i podsmażaj 4–5 minut, aż zeszkli.

3

Dodaj starty imbir, przecisnięty przez praskę czosnek i zieloną papryką; gotuj 2 minuty. Wmieszaj pokrojone pomidory i gotuj 7–8 minut, aż zamienią się w gęstą, miękką bazę.

4

Dodaj przyprawę pav bhaji masala, mielony ostry czerwony pieprz i kurkumę, wymieszaj i podgrzewaj 1–2 minuty, aby przyprawy uwolniły aromat.

5

Przełóż do patelni odcedzone ziemniaki, kalafior i groszek. Rozgnieć wszystko tłuczkiem prosto na patelni, zostawiając drobne kawałki dla tekstury. Wlej 100 ml zachowanej wody z warzyw, wymieszaj i gotuj pod przykryciem na małym ogniu 10 minut; jeśli trzeba, dolej jeszcze odrobinę wody, aby konsystencja była gęsta, ale łatwo nabierała się na łyżkę.

6

Wmieszaj 30 g masła i świeżą kolendrę, zdejmij patelnię z ognia. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą.

7

Przekrój bułeczki pav wzdłuż, posmaruj pozostałym masłem i podsmaż przekrojoną stroną na gorącej patelni po około 1 minucie z każdej strony. Podawaj gorące pav bhaji z bułeczkami, pokrojoną cebulą i cząstkami cytryny.