Wszystkie przepisy
Ukraińska
Kasza perłowa w warzywnym sosie pomidorowym

Kasza perłowa w warzywnym sosie pomidorowym

Sypka, miękka kasza perłowa z aromatycznym sosem pomidorowym, słodką marchewką i papryką — proste, sycące danie w ukraińskim domowym stylu.

Czas55 min
Porcje4
Kalorie97 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • kasza pęczak240 g
  • cebula1 szt
  • marchew1 szt
  • papryka słodka1 szt
  • koncentrat pomidorowy2 łyżka
  • papryka mielona1 łyżeczka
  • olej2 łyżka
  • sól1 do smaku
  • pieprz czarny mielony1 do smaku
  • woda950 ml

Instrukcje

1

Kaszę perłową kilkakrotnie przepłucz, aż woda będzie czysta, zalej chłodną wodą i odstaw na 6 godzin. Następnie odcedź.

2

Kaszę przełóż do garnka, wlej 700 ml wody, dodaj połowę soli i zagotuj. Gotuj pod przykryciem na małym ogniu 35–45 minut, aż ziarna zmiękną.

3

Cebulę pokrój w drobną kostkę, marchewkę zetrzyj na tarce o dużych oczkach, paprykę pokrój w niewielkie paski.

4

Rozgrzej olej na głębokiej patelni. Cebulę podsmażaj 3 minuty, dodaj marchewkę i smaż jeszcze 4 minuty, następnie dodaj paprykę i duś 3 minuty.

5

Dodaj koncentrat pomidorowy, paprykę słodką w proszku i czarny pieprz, wymieszaj i podgrzewaj 1 minutę, aby koncentrat stracił surowy smak.

6

Wlej 250 ml wody, dodaj resztę soli, przykryj patelnię i duś sos 10–12 minut, aż warzywa zmiękną, a sos lekko zgęstnieje.

7

Ugotowaną kaszę perłową rozłóż na talerze i obficie polej gorącym sosem warzywnym.