Wszystkie przepisy
Filipińska
Menudo z wieprzowiny

Menudo z wieprzowiny

Gęsty filipiński gulasz z kawałkami wieprzowiny i wątróbki, ziemniakami, marchewką i słodkim sosem pomidorowym, tradycyjnie podawany z gorącym ryżem.

Czas150 min
Porcje5
Kalorie749 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • wieprzowina600 g
  • wątroba wieprzowa200 g
  • sos sojowy60 ml
  • sok z cytryny30 ml
  • olej roślinny45 ml
  • ziemniak300 g
  • marchew180 g
  • cebula1 szt
  • czosnek4 ząbki
  • papryka1 szt
  • parówki150 g
  • koncentrat pomidorowy30 g
  • sos pomidorowy400 ml
  • woda300 ml
  • liść laurowy2 liść
  • rodzynki40 g
  • ryż300 g
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz1 do smaku

Instrukcje

1

Pokrój wieprzowinę w kostkę o boku około 2 cm. Wymieszaj ją z sosem sojowym i sokiem z cytryny i odstaw do marynowania na 60 minut w lodówce.

2

Ziemniaki i marchewkę pokrój w kostkę, cebulę drobno posiekaj, czosnek zmiel, paprykę pokrój na kawałki, wątróbkę i kiełbaski pokrój w kostkę lub plasterki.

3

W grubym garnku rozgrzej połowę oleju. Podsmaż ziemniaki i marchewkę 5–7 minut do lekkiego zezłocenia, przełóż na talerz.

4

Dodaj resztę oleju, podsmaż wątróbkę z czosnkiem około 1 minutę, tylko do zmiany koloru, i również wyjmij.

5

W tym samym garnku podsmaż cebulę 3–4 minuty. Dodaj zamarynowaną wieprzowinę razem z marynatą i smaż 5–7 minut, aż mięso lekko się zrumieni.

6

Wmieszaj koncentrat pomidorowy, wlej sos pomidorowy i wodę, dodaj listek laurowy. Zagotuj, przykryj i gotuj na małym ogniu 30–35 minut, aż wieprzowina zmięknie.

7

Dodaj do garnka wątróbkę, ziemniaki i marchewkę, dołóż kiełbaski, paprykę i rodzynki. Gotuj jeszcze 8–10 minut, aby warzywa zmiękły, ale się nie rozpadły. Dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku.

8

Osobno ugotuj ryż w wodzie do miękkości. Podawaj menudo na gorąco z ryżem.