
Portugalski gulasz rybny
Tradycyjny portugalski gulasz rybny (caldeirada) — soczyste kawałki białej ryby i ziemniaki, duszone warstwami w aromatycznym sosie pomidorowo-winnym z paprykę i listkiem laurowym, według dawnej receptury rybaków z atlantyckiego wybrzeża.
Składniki
- cebula1 szt
- czosnek2 ząbki
- papryka2 szt
- oliwa z oliwek2 łyżka
- pomidory konserwowe400 g
- liść laurowy2 szt
- papryka1 łyżeczka
- wytrawne białe wino150 ml
- bulion rybny500 ml
- ziemniak600 g
- sól1 do smaku
- pieprz czarny mielony1 do smaku
- filet z białej ryby700 g
- kolendra15 g
- pietruszka15 g
- chrupiący chleb4 plastry
Instrukcje
Cebulę pokrój w półplasterki, czosnek drobno posiekaj, paprykę oczyść z pestek i pokrój w paski. W garnku z grubym dnem rozgrzej oliwę na średnim ogniu i podsmaż cebulę, czosnek i paprykę 5–7 minut do zmiękczenia, nie rumieniąc.
Dodaj pomidory z zalewy, rozgniatając je widelcem, listek laurowy i paprykę w proszku. Wymieszaj i podgrzewaj 2–3 minuty na średnim ogniu.
Wlej suche białe wino i gotuj 2 minuty, aby odparował alkohol, a następnie dolej bulion rybny.
Ziemniaki pokrój w plastry o grubości 1,5 cm i ułóż w sosie jedną warstwą. Dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku, przykryj pokrywką i duś na małym ogniu 15–18 minut, jedynie od czasu do czasu potrząsając garnkiem za uchwyty, zamiast mieszać łyżką.
Filet z białej ryby pokrój na kawałki 4–5 cm, lekko dopraw solą i ułóż jedną warstwą na ziemniakach, nie zatapiając całkowicie w sosie.
Przykryj pokrywką i duś jeszcze 6–10 minut na małym ogniu, tak samo tylko potrząsając garnkiem, aż ryba zrobi się nieprzejrzysta i będzie się łatwo rozdzielać widelcem.
Zdejmij garnek z ognia, odstaw danie pod przykryciem na 2–3 minuty i posyp świeżą kolendrą lub natką pietruszki.
Podawaj na gorąco prosto z garnka, z kromkami chrupiącego chleba do maczania w sosie.
Wiecej przepisow
Arroz de marisco
Sycący portugalski ryż z krewetkami, małżami i kalmarami w pomidorowo-czosnkowym sosie z białym winem i świeżą kolendrą — podawany na wilgotno, niemal jak gęsta zupa, według przepisu z rybackiej osady Vieira de Leiria.
Açorda z krewetkami
Tradycyjna portugalska açorda z krewetkami, pochodząca z regionu Alentejo — gęsta, sycąca papka z rozmoczonego w krewetkowym bulionie czerstwego chleba, czosnku, oliwy z oliwek i obfitej ilości kolendry, którą na koniec zabiela się jajkiem.
Bacalhau à Brás
Bacalhau à Brás to legendarne lizbońskie danie z namoczonego solonego dorsza i chrupiących ziemniaczanych słupków, delikatnie połączonych z cebulą, czosnkiem i jajkami w kremową całość, przybrane czarnymi oliwkami i świeżą natką pietruszki.
Bacalhau à Lagareiro
Delikatna solona dorsz (bacalhau), zapiekana z ziemniakami do złocistej skórki i obficie polana gorącą oliwą czosnkową — klasyk kuchni portugalskiej.