Wszystkie przepisy
Ukraińska
Kasza jaglana z sosem mięsnym

Kasza jaglana z sosem mięsnym

Sypka kasza jaglana podana z delikatną wieprzowiną w gęstym sosie cebulowym — proste i sycące domowe danie.

Czas55 min
Porcje4
Kalorie428 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • proso220 g
  • wieprzowina450 g
  • cebula2 szt
  • mąka pszenna1 łyżka
  • olej słonecznikowy2 łyżka
  • woda550 ml
  • bulion mięsny400 ml
  • liść laurowy1 liść
  • sól1 do smaku
  • pieprz czarny mielony1 do smaku

Instrukcje

1

Kaszę jaglaną przesyp, wypłucz kilka razy do uzyskania czystej wody, a następnie zalej wrzątkiem, by usunąć ewentualną goryczkę.

2

W garnku zagotuj 550 ml wody, posól, wsyp kaszę i gotuj pod przykryciem na małym ogniu 20–25 minut, aż płyn się wchłonie. Zdejmij z ognia i odstaw pod przykryciem na 5 minut.

3

Wieprzowinę pokrój w kostkę o boku ok. 2 cm. Rozgrzej olej na głębokiej patelni i obsmaż mięso na średnio-dużym ogniu 7–8 minut do zrumienienia.

4

Cebulę obierz, pokrój w drobną kostkę, dodaj do wieprzowiny i smaż jeszcze 5 minut, aż zmięknie.

5

Mięso z cebulą posyp mąką, wymieszaj i podgrzewaj 1 minutę, aby mąka straciła surowy zapach.

6

Stopniowo wlewaj gorący bulion, ciągle mieszając, aby nie powstały grudki. Dodaj listek laurowy, czarny pieprz i sól do smaku; przykryj i duś 20–25 minut na małym ogniu, aż wieprzowina zmięknie, a sos zgęstnieje.

7

Wyjmij listek laurowy. Nałóż gorącą kaszę jaglaną na talerze, polej wierch sosem mięsnym i podawaj od razu.