Wszystkie przepisy
Indyjska
Rajta z ogórkiem

Rajta z ogórkiem

Odświeżająca indyjska rajta z chrupiącym ogórkiem, delikatnym jogurtem i aromatycznym prażonym kminem rzymskim, która świetnie balansuje ostre dania.

Czas15 min
Porcje4
Kalorie8 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • jogurt naturalny400 g
  • ogórek2 szt
  • kumin mielony1 łyżeczka
  • czerwone chili w proszku0.25 łyżeczka
  • świeża kolendra1 łyżka
  • sól1 do smaku

Instrukcje

1

Naturalny jogurt wyjmij z lodówki i przełóż do miski; ubij trzepaczką do uzyskania jednolitej, kremowej konsystencji.

2

Ogórki umyj, jeśli trzeba obierz z grubszej skórki, sprawdź, czy nie są gorzkie, i pokrój w drobną kostkę lub zetrzyj na tarce.

3

Jeśli używasz startych ogórków, lekko odciśnij nadmiar soku, aby rajta nie wyszła wodnista; pokrojonych ogórków nie musisz odciskać.

4

Kmin rzymski podpraż na suchej patelni 1–2 minuty na średnim ogniu, aż uwolni wyraźny aromat, ostudź i zmiel; odmierz 1 łyżeczkę zmielonego kminu.

5

Do jogurtu dodaj ogórki, zmielony kmin rzymski, chili w proszku, sól i drobno posiekaną kolendrę; delikatnie wymieszaj.

6

Rajtę schłodź 10 minut, opcjonalnie posyp szczypta zmielonego kminu rzymskiego i podawaj na świeżo jako dodatek do biryani, pilawu lub parathy.