Wszystkie przepisy
Inna
Raszuf

Raszuf

Gęsta jordańska zimowa zupa z grubą kaszą pszenną, soczewicą, ciecierzycą i kwaskowatym dżamidem, wieńczona złocistą cebulą.

Czas140 min
Porcje5
Kalorie168 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • grubo mielona kasza pszenna (jareesh)180 g
  • soczewica brązowa180 g
  • ciecierzyca gotowana180 g
  • jameed (suszony fermentowany jogurt)300 g
  • woda1200 ml
  • cebula2 szt
  • oliwa z oliwek30 ml
  • masło klarowane20 g
  • sól1 do smaku
  • pieprz czarny mielony1 do smaku
  • chleb shrak2 szt

Instrukcje

1

Grubą kaszę pszenną przepłucz, zalej 400 ml wody i odstaw na 60 minut, następnie odcedź na sicie.

2

Soczewicę przepłucz, zalej 500 ml wody, zagotuj i gotuj na średnim ogniu 25 minut, aż będzie prawie miękka.

3

Dodaj do soczewicy namoczoną kaszę pszenną, 200 ml wody i jedną drobno posiekaną cebulę; gotuj pod przykryciem kolejne 25–30 minut, mieszając od czasu do czasu, aby kasza nie przywarła do dna.

4

Rozdrobnij dżamid, wymieszaj go z 100 ml ciepłej wody na jednolitą masę i wlej do garnka wąską strużką, mieszając bez przerwy.

5

Dodaj ugotowaną ciecierzycę, sól i czarny pieprz, zmniejsz ogień do minimum i podgrzewaj 10 minut; po dodaniu dżamidu nie dopuszczaj do gwałtownego wrzenia.

6

Drugą cebulę pokrój w tonkie plastry i podsmaż na oliwie z oliwek i maśle klarowanym 8–10 minut, aż nabierze intensywnie złocistego koloru.

7

Zdejmij raszuf z ognia i odstaw na 5 minut, aby kasza i strączkowe wchłonęły kwaśnomleczną bazę.

8

Chleb szrak podrzyj na kawałki do głębokich talerzy, zalej gorącym raszufem i ułóż na wierzchu smażoną cebulę razem z tłuszczem z podsmażania.