
Jamajski ryż z fasolą
Jamajski ryż z czerwoną fasolą i mlekiem kokosowym, doprawiony czosnkiem, tymiankiem i pieprzem angielskim, z całym strąkiem papryczki scotch bonnet dla aromatu bez nadmiernej ostrości.
Składniki
- ryż długoziarnisty (basmati lub parboiled)300 g
- czerwona fasola konserwowa250 g
- mleko kokosowe400 ml
- bulion warzywny500 ml
- cebula1 szt
- czosnek2 ząbki
- zielona cebulka2 łodygi
- świeży imbir10 g
- tymianek suszony1 łyżeczka
- ziele angielskie w ziarnach (jamajskie)0.5 łyżeczka
- papryczka chili scotch bonnet1 szt
- czarny pieprz (mielony)1 do smaku
- sól1 do smaku
- olej roślinny1 łyżka
Instrukcje
W garnku z grubym dnem rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, i podsmażaj 2–3 minuty do zmiękczenia, często mieszając.
Dodaj posiekaną szczypiorek, starty imbir, suszony tymianek i ziarna pieprzu angielskiego. Gotuj jeszcze 1 minutę, aby przyprawy uwolniły aromat.
Wlej bulion i mleko kokosowe, dodaj fasolę z konserwy (odsączoną na sitku i przepłukaną), dopraw solą i pieprzem do smaku.
Włóż cały strąk papryczki scotch bonnet, nie przekrajając go i nie przekłuwając, aby oddał tylko aromat bez nadmiernej ostrości. Zagotuj.
Przepłucz ryż w chłodnej wodzie do momentu, aż woda będzie przezroczysta, i wsyp go do garnka, delikatnie wymieszaj.
Ponownie zagotuj, zmniejsz ogień do minimum, przykryj szczelnie pokrywką i gotuj 15–18 minut, aż cały płyn zostanie wchłonięty przez ryż.
Zdejmij garnek z ognia, nie odkrywając pokrywki, i odstaw na 10 minut, aby ryż dokończył parowania.
Usuń papryczkę scotch bonnet, delikatnie spulchnij ryż widelcem i podawaj na gorąco jako dodatek.
Wiecej przepisow
Johnny cakes po belizeńsku
Miękkie w środku, z lekko złocistą skórką – te tradycyjne belizeńskie johnny cakes wypieka się z mlekiem kokosowym i podaje na ciepło na śniadanie.
Karaibskie rago rybne
Delikatna biała ryba duszona w pikantnym sosie pomidorowo-kokosowym z limonką, tymiankiem i kolendrą.
Kokosowy bake
Ciepły trynidadzki kokosowy bake – w środku miękki, z rumianą skórką i wyraźnym smakiem świeżego kokosa.
Kurczak jerk
Kurczak z ud, obficie natarty piekielnie ostrą i aromatyczną jamajską pastą jerk ze scotch bonnet, ziela angielskiego i tymianku, obsmażony na złotą skórkę i doprowadzony w piekarniku do soczystej gotowości.