Wszystkie przepisy
Karaibska
Jamajski ryż z fasolą

Jamajski ryż z fasolą

Jamajski ryż z czerwoną fasolą i mlekiem kokosowym, doprawiony czosnkiem, tymiankiem i pieprzem angielskim, z całym strąkiem papryczki scotch bonnet dla aromatu bez nadmiernej ostrości.

Czas45 min
Porcje5
Kalorie315 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • ryż długoziarnisty (basmati lub parboiled)300 g
  • czerwona fasola konserwowa250 g
  • mleko kokosowe400 ml
  • bulion warzywny500 ml
  • cebula1 szt
  • czosnek2 ząbki
  • zielona cebulka2 łodygi
  • świeży imbir10 g
  • tymianek suszony1 łyżeczka
  • ziele angielskie w ziarnach (jamajskie)0.5 łyżeczka
  • papryczka chili scotch bonnet1 szt
  • czarny pieprz (mielony)1 do smaku
  • sól1 do smaku
  • olej roślinny1 łyżka

Instrukcje

1

W garnku z grubym dnem rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, i podsmażaj 2–3 minuty do zmiękczenia, często mieszając.

2

Dodaj posiekaną szczypiorek, starty imbir, suszony tymianek i ziarna pieprzu angielskiego. Gotuj jeszcze 1 minutę, aby przyprawy uwolniły aromat.

3

Wlej bulion i mleko kokosowe, dodaj fasolę z konserwy (odsączoną na sitku i przepłukaną), dopraw solą i pieprzem do smaku.

4

Włóż cały strąk papryczki scotch bonnet, nie przekrajając go i nie przekłuwając, aby oddał tylko aromat bez nadmiernej ostrości. Zagotuj.

5

Przepłucz ryż w chłodnej wodzie do momentu, aż woda będzie przezroczysta, i wsyp go do garnka, delikatnie wymieszaj.

6

Ponownie zagotuj, zmniejsz ogień do minimum, przykryj szczelnie pokrywką i gotuj 15–18 minut, aż cały płyn zostanie wchłonięty przez ryż.

7

Zdejmij garnek z ognia, nie odkrywając pokrywki, i odstaw na 10 minut, aby ryż dokończył parowania.

8

Usuń papryczkę scotch bonnet, delikatnie spulchnij ryż widelcem i podawaj na gorąco jako dodatek.