Wszystkie przepisy
Inna

Saag gosht

Delikatna jagnięcina duszona powoli w aksamitnym purée ze szpinaku i kozieradki – bogata pakistańska potrawa o pikantnym aromacie.

Czas105 min
Porcje5
Kalorie137 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • jagnięcina bez kości w kostce700 g
  • szpinak500 g
  • świeże liście kozieradki200 g
  • zielone chili4 szt
  • cebula1 szt
  • świeży imbir20 g
  • czosnek20 g
  • masło klarowane60 g
  • jogurt bez cukru60 g
  • mleko120 ml
  • woda2250 ml
  • kurkuma mielona0.5 łyżeczka
  • czerwona papryka mielona1 łyżeczka
  • suszone liście kozieradki1 łyżka
  • sól1 do smaku

Instrukcje

1

Umyj szpinak, świeże listki kozieradki i zielone chilli. Zagotuj 2 l wody, zanurz zieleninę i chilli na 4–5 minut, aż liście zwiędną, następnie odcedź.

2

Przełóż blanszowaną zieleninę i chilli do blendera, wlej 120 ml mleka i zmiksuj na jednolite, gęste purée.

3

W ciężkim garnku rozpuść masło klarowane. Dodaj cebulę i smaż 8–10 minut, aż się zezłoci; dodaj imbir i czosnek i podgrzewaj przez 1 minutę.

4

Włóż jagnięcinę, kurkumę, mielony czerwony pieprz i sól, wymieszaj i podsmażaj 5–7 minut. Dodawaj jogurt partiami, każdorazowo dokładnie mieszając, aby się nie zwarzył.

5

Wlej 250 ml wody, zagotuj, przykryj i gotuj na małym ogniu 60–70 minut, aż jagnięcina zmięknie. W razie potrzeby dolej odrobinę wody.

6

Dodaj zielone purée i suszone listki kozieradki, wymieszaj i duś bez przykrycia jeszcze 10–15 minut, aby sos zgęstniał i wydzielił się z niego tłuszcz.

7

Zdejmij garnek z ognia, pozwól saag gosht odstać 5 minut i podawaj na gorąco.