Wszystkie przepisy
Japońska
Saba misoni

Saba misoni

Delikatna makrela duszona na wolnym ogniu w gęstym, słodko-słonym sosie z miso, imbirem, sake i mirinem.

Czas30 min
Porcje4
Kalorie90 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • filet z makreli4 filet
  • świeży imbir20 g
  • woda150 ml
  • sake50 ml
  • mirin50 ml
  • cukier35 g
  • sos sojowy15 ml
  • pasta miso60 g

Instrukcje

1

Filety makreli osusz, w razie potrzeby usuń ości i zrób na skórze po 2–3 niegłębokie, ukośne nacięcia. Imbir pokrój w tonkie plasterki.

2

W szerokim garnku lub głębokiej patelni wymieszaj wodę, sake, mirin, cukier i sos sojowy, dodaj imbir i zagotuj.

3

Włóż filety makreli do wrzącego płynu skórą do góry, tak by kawałki nie leżały jeden na drugim, i gotuj na średnim ogniu 5 minut.

4

Odlej kilka łyżek gorącego wywaru do miski, rozprowadź w nim pastę miso na gładko i wlej mieszankę z powrotem do garnka.

5

Przykryj rybę zwilżonym papierem pergaminowym lub przykrywką dociskową i duś na małym ogniu kolejne 10–12 minut, co jakiś czas polewając filety sosem.

6

Zdejmij przykrycie i delikatnie podgrzewaj sos 1–2 minuty, aby lekko zgęstniał, nie przewracając ryby.

7

Podawaj saba misoni na gorąco, polewając filety gęstym sosem miso.