Wszystkie przepisy
Francuska
Sałatka Nicejska

Sałatka Nicejska

Sałatka Nicejska — sycysta klasyka kuchni francuskiej z wybrzeża Nicei: tuńczyk, chrupiąca fasolka szparagowa, delikatne ziemniaki i jajka w aromatycznym sosie oliwno-musztardowym.

Czas35 min
Porcje4
Kalorie335 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • tuńczyk250 g
  • ziemniak400 g
  • jajko4 szt
  • zielona fasolka200 g
  • pomidor3 szt
  • ogórek1 szt
  • cebula czerwona1 szt
  • sałata liściowa1 główka
  • oliwki80 g
  • oliwa z oliwek4 łyżka
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz1 do smaku
  • cytryna1 szt
  • ocet winny1 łyżka
  • musztarda1 łyżeczka

Instrukcje

1

Ziemniaki ugotuj w mundurkach w osolonej wodzie do miękkości (15–20 minut), ostudź, obierz i pokrój na duże kawałki lub połówki.

2

Jajka gotuj 9–10 minut od zagotowania na twardo, natychmiast ostudź w zimnej wodzie, obierz i przekrój na pół.

3

Fasolkę szparagową blanszuj 2–3 minuty w osolonej wodzie, następnie szybko przełóż do lodowatej wody, aby zatrzymać gotowanie, i odcedź na sitku.

4

Pomidory pokrój na ćwiartki, ogórka w plasterki, czerwoną cebulę w cienkie półpierścienie, tuńczyka odcedź z oleju i rozdrobnij widelcem na większe kawałki.

5

Do sosu wymieszaj oliwę z octem winnym, musztardą, solą i czarnym pieprzem, ubijając do uzyskania jednolitej emulsji.

6

Na dużym talerzu ułóż listki sałaty, na wierzchu rozłóż ziemniaki, fasolkę, pomidory, ogórka, cebulę, połówki jajek, tuńczyka i oliwki.

7

Sałatkę polej sosem i podawaj od razu z ćwiartkami cytryny.