Wszystkie przepisy
Colombian
Sancocho

Sancocho

Popularna domowa potrawa kuchni kolumbijskiej z kurczaka lub wołowiny, juki, plantana, doskonale nadająca się do rodzinnego menu.

Czas90 min
Porcje6
Kalorie271 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • kurczak lub wołowina800 g
  • juka (maniok)400 g
  • plantain2 szt
  • ziemniak400 g
  • kukurydza2 główki
  • kolendra30 g
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz1 do smaku

Instrukcje

1

Do „Sancocho" pokrój kurczaka lub wołowinę, kukurydzę i ziemniaki na wygodne kawałki.

2

W garnku rozgrzej tłuszcz lub niewielką ilość płynu i podsmaż aromatyczne składniki przez 3–5 minut.

3

Dodaj kurczaka lub wołowinę, kukurydzę i ziemniaki, a następnie wlej wodę.

4

Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj do miękkości najtwardszych składników.

5

Pod koniec dodaj jukę, plantana i kolendrę, posól i popieprz.

6

Podawaj zupę w odpowiedniej temperaturze: gorącą w przypadku sycących zup lub dobrze schłodzoną w przypadku zimnych.