Wszystkie przepisy
Bułgarska
Sarma w liściach winogronowych

Sarma w liściach winogronowych

Delikatna bułgarska sarma z sycącym nadzieniem z wieprzowiny i ryżu, z cytrynową kwaskowatością i świeżymi ziołami, podawana z gęstym jogurtem.

Czas75 min
Porcje4
Kalorie457 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • liście winogronowe30 szt
  • mielona wieprzowina400 g
  • ryż150 g
  • cebula1 szt
  • czosnek3 ząbki
  • pietruszka20 g
  • koper10 g
  • oliwa z oliwek100 ml
  • cytryna2 szt
  • woda500 ml
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz1 do smaku
  • jogurt200 g

Instrukcje

1

Liście winogronowe wyjmij ze słoika, opłucz zimną wodą i namocz na 30 minut, aby pozbyć się nadmiaru soli; świeże liście zblanszuj 1–2 minuty we wrzącej wodzie.

2

Ryż dokładnie opłucz. Wymieszaj go z mięsem mielonym wieprzowym, drobno posiekaną cebulą, przeciśniętym czosnkiem, natką pietruszki i koperkiem; przypraw solą i czarnym pieprzem.

3

Dno szerokiego garnka wyłóż kilkoma liściami winogronowymi, a na wierzchu rozłóż cienkie plastry jednej cytryny.

4

Każdy liść ułóż nerwkami do góry, na środek nałóż około 1 łyżki nadzienia, zawiń boczne krawędzie i zwiń w ciasny rulon.

5

Sarmę układaj w garnku łączeniem do dołu, ściśle jedna przy drugiej, skrop oliwą z oliwek i sokiem z drugiej cytryny.

6

Wlej wodę, tak aby prawie przykryła sarmę, przykryj ją odwróconym talerzem, następnie zamknij garnek pokrywką i doprowadź do wrzenia.

7

Zmniejsz ogień do minimum i duszaj sarmę pod przykryciem 45 minut, aż ryż zmięknie, a liście staną się delikatne.

8

Podawaj sarmę na gorąco z jogurtem.